≮美食原料≯南瓜500克,青椒100克,盐适量公仔箱論壇( L- J: O r6 |# l
≮美食做法≯1、将南瓜洗净削去外皮,去除瓜瓤后切成粗丝;青椒洗净,去蒂去籽,切成粗丝。 5.39.217.77" g; I$ B- b8 T4 n2 ]% A5 L3 _, v
2、将南瓜用少量盐腌两分钟,用水漂一下,沥干水待用。 5.39.217.774 N* y# Z, L1 O
3、炒锅洗净,置旺火上,放油烧至七成热,下甜椒丝、盐微炒,下南瓜丝炒几下,至南瓜断生即可起锅。
' s! `- u! |5 {. ~; h) k; I公仔箱論壇≮美食特色≯味道鲜美,口感润滑。 |