tvb now,tvbnow,bttvb, ~' _/ b) J- l
- e1 }" h. {, X/ r: f1 E# T( b材料 5.39.217.779 ^7 ~( O( ~0 A; d7 ?2 ^% V
桂花魚長片 4塊、桂花魚球 4件、芥蘭條 4條(去皮)、金華火腿/火鴨絲各 4條、西蘭花 4件、鹽/胡椒粉/糖/油各少許、千島沙律醬/生粉各適量
% | X0 b1 I) x8 l7 c5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n' ^$ h% P3 z3 w6 g7 l [
汁料5.39.217.777 m+ s [ N/ ]8 ?" i+ `/ S4 t
南乳 1件、乳豬醬 75克、砂糖 1湯匙、玫瑰露酒 1茶匙、清水 3湯匙
) e) |: C Q7 T. Y# M
8 S6 f' J5 ]" q: A8 D5 Q" z3 f) s公仔箱論壇
, q! s6 P2 T* x/ P& t" |8 Q: X, o做法; j. g. |9 s t- n' P% {3 n6 n- O
1.將桂花魚片加鹽及胡椒粉拌勻醃 5分鐘。
# G+ ~5 a0 F {# bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 j) ?) o! |! C$ i; [ m公仔箱論壇2.開大火燒滾水,下糖、鹽及油,放入芥蘭條灼 3分鐘後撈起,然後下西蘭花灼 3鐘後撈起。
, T4 \7 a3 W, N7 G7 h @) \
8 J& ]+ c( Y2 o7 M, k \. f3.將桂花魚片包入金華火腿、芥蘭條和火鴨絲,捲好均勻地塗上生粉,然後握實;魚球亦要蘸上生粉。
+ w, T7 t& }+ ^% Q" ^5 c) d- h( l" Z1 c4 d' B
4.開大火燒滾油至 150℃,放入桂花卷及魚球,收細火,記住要經常攪拌,否則會黏底,待炸至金黃色後撈起。1 Z$ o f" j: k: `' U
- s! V) E5 a4 p. \8 s! G% Z公仔箱論壇5.將南乳、乳豬醬、砂糖、玫瑰露酒及清水拌勻。
& [5 v9 Q9 N' S
" @- H9 o2 B5 p5 ^0 M' Dtvb now,tvbnow,bttvb6.開細火燒熱鑊,倒入( 5),將魚球回鑊炒勻。7.將西蘭花、桂魚卷及南乳魚球放上碟,最後唧上千島沙律醬即成。
) I3 r3 Y0 X$ A* ~# ~) H& y
. ~0 o; n* X+ |2 G1 f/ k 公仔箱論壇 | U2 R( P1 g7 ^. @
4 w# t5 t6 p4 h+ t tvb now,tvbnow,bttvb0 R! X; i8 D' a. `; R' i
/ m o) s- f$ k l
公仔箱論壇/ N8 m9 D z/ m" l
) D6 p3 k% g) y5 \' f' |3 k公仔箱論壇 |