材料 白玉苦瓜1條 5.39.217.774 ]. f0 h& k5 \" k& Z
蔥3根
8 N: X- Y5 _8 R辣椒1根 tvb now,tvbnow,bttvb1 I( f, J$ L8 H! f& U
雞翅4隻5.39.217.77 W& V/ h5 M6 f# ^' V3 ~. S
調味料 豆豉2大匙
) h7 ^, J3 w4 m- o( \. o9 ~; M* v" Ntvb now,tvbnow,bttvb蠔油2大匙 ' G' n$ E- n9 ]4 A$ k1 g( J$ L
香油1小匙
( X7 ^! A) u; K3 L4 I5.39.217.77酒2大匙
% h: i" B3 O& K3 q' C7 R5.39.217.77糖1大匙
0 _% u1 c/ i+ i ]; u' Stvb now,tvbnow,bttvb作法一 先將雞翅切塊，苦瓜去除囊籽後切塊，辣椒切斜片，蔥切段備用( N. H$ d6 t! Z9 F' i. w
" ?) q! s5 T* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法二 鍋內倒入2大匙油，先將雞翅煸炒過後，再加入苦瓜和豆豉煸炒出香氣公仔箱論壇/ t$ ?2 G1 ?: C6 W1 |' }! s
作法三 以蠔油、酒、糖和適量的水調味，蓋鍋燜煮5分鐘後，開鍋放入蔥白拌炒均勻，起鍋前再加入蔥青和辣椒翻炒，再淋入香油拌勻，即可盛盤完成了 |
發表於 2008-7-15 11:28 PM
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