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[中式食譜] 辣炒劍筍

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【材  料】
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/ C/ P, H% x2 o( h4 u2 s5.39.217.77劍筍 120公克
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7 m" r& d) l9 S5.39.217.77辣豆瓣醬 1大匙
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0 @& z2 d, k* t2 e1 D1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C* x, f1 S$ }. g# K8 p8 c7 d

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素蠔油 1茶匙
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1.劍筍放入滾水中汆燙約3分鐘,再撈出瀝乾水分,備用。
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6 r( g( E2 X: l5.39.217.772.熱鍋,加入1大匙油,放入辣豆瓣略炒,再加入水、作法1的劍筍,其餘調味料,以小火燜煮至湯汁收少即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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