本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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6 I# M9 {* \! F% u8 q3 \# B公仔箱論壇【做 法】公仔箱論壇. B6 m8 Y9 J2 _! X6 B& q0 `3 f
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
) I+ q2 `8 ]" `$ F2 L5.39.217.772.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb- G$ b( x. K; M& t* h) t
O8 c" }/ |* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
0 F/ v: @ L0 X X7 _2 {' R絲瓜 300 公克
% w) x- ~; f5 U5.39.217.77蛤蜊 150 公克
' A8 Z; Q: Z% X. d; b4 g蔥 1 支5.39.217.77: _ d! [ I& T' F' A
薑 20 公克
4 j0 T: U6 J# I' Mtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
) ?- `9 T& ~+ j4 C水 300 ㏄: V0 V, Q: j s, D& B" N( C0 N; {! k
鹽 1/2 小匙
1 _9 d) T# w+ ?4 B7 v5.39.217.77雞粉 1/2 小匙
0 B1 U! p# h! |! Y" l: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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