材料： 調味料：
. e3 f L, S9 P) E- c0 Y翡翠飯材料：tvb now,tvbnow,bttvb& r5 ~. [) Y$ L9 u4 F/ o5 h
熟飯（最好用泰國米）、芥蘭菜、素煙燻火腿、薑少許
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6 W! M8 f3 ?9 C! k9 |三杯腰花材料：
& L- E% h3 z" B2 y% @3 k' c香菇１２朵、老薑、九層塔少許、牙籤
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涼拌干絲材料：
( v8 H% B4 O8 L% O( \5 D% ~tvb now,tvbnow,bttvb白干絲半斤、辣椒一條、芹菜切段、紅蘿蔔切絲少許
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玉米濃湯材料：
5 V" }( `, ~0 P7 O& g/ R4 Z2 m玉米醬１罐、素火腿少許、三色蔬菜包半包、黑木耳２片 翡翠飯調味料：
( k7 a g) d6 f4 ^2 g" ]4 ^黑麻油、鹽、海帶粉少許
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- P, C! E9 C" n/ D4 K) |5 s三杯腰花調味料：公仔箱論壇! z9 D6 s" X, c
醬油膏２小匙、黑醋２小匙、糖２小匙、太白粉少許
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' P; w6 C+ t4 d4 f, ^tvb now,tvbnow,bttvb涼拌干絲調味料：
# U( K1 K) l7 D( W, }0 H公仔箱論壇胡椒粉、香油、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb1 e, s ^+ F& O7 P: [/ r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G- O9 F1 a" T% l) O( p2 o
玉米濃湯調味料：" O, t0 V- G4 C7 c
玉米粉１大匙（勾芡用）、鹽１小匙、胡椒粉１小匙
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作法：
, x. }5 O7 Y0 \9 I; |tvb now,tvbnow,bttvb翡翠飯作法：
1 S3 ]2 c! }' {0 x芥蘭菜切絲、素煙勳火腿切末、薑切末；熱鍋冷油（黑麻油）就將薑末爆香，加調味料、炒飯，起鍋前放入芥蘭菜、素火腿。
3 r8 u; f2 u) G2 H0 w. J$ J( vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ V+ o( G5 [1 t! H# Q5 D2 }
三杯腰花作法：) `! V# l& |8 L; ^7 [
香菇用牙籤串好，用少許油炸過，用鍋入調味料，加入炸好的香菇，燒到乾的程度，放九層塔即可。
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涼拌干絲作法：5.39.217.77! v5 c& {' \- S3 L7 `# O( w4 ^
干絲川燙，拌入調味料，即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |. S0 j; ]1 U' ^
* N4 S6 _0 O, [: F5 g- z公仔箱論壇玉米濃湯作法：
2 K0 M+ U8 |( c5 X5.39.217.77水滾後加入所有材料並調味，最後以玉米粉勾芡即可。 |
發表於 2010-3-10 02:45 AM
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