【原料】 9 p- A w$ i) X5 ~( _0 c
鲜芦笋6两（约240克），番茄1个，生菜叶数片，青瓜1/2条。汁料：蚝油，蛋黄酱各1 1/2汤匙。
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, K3 l$ r1 q! t: C# v$ l* X: D- W- U5 C 【制作过程】 tvb now,tvbnow,bttvb+ ~- G. I0 E$ O, ?& F
1． 鲜芦笋削去根部老皮，放加盐滚水中焯片刻取出，放冷开水中浸片刻，沥干。tvb now,tvbnow,bttvb; m, D; H& f* y- v. f+ F% ~) ]
/ A' x# A8 w& G; A2． 番茄去蒂，切半月形厚片，生菜洗净，撕成大片，沥干，置冰箱内冷冻，青瓜先用盐擦匀，洗净，纵开半再切片。
1 |" N5 m: g. k! {5 g2 w$ l+ `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J, o# j! e3 Y4 ?# x: I: K
3． 将鲜芦笋及2的材料排放碟中，进食时淋上拌匀的汁料即成 |
發表於 2009-11-1 01:01 AM
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