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全麥蛋餅皮 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H* `* E: ^9 t" e) Q+ W# X% V
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$ f* w( p: G- L( |" Z! }tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔丁 4大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ I( d) X2 I3 o$ i+ S% K9 v, `
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苜蓿芽 30公克
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美生菜 4片; v8 t$ {! U/ a$ [1 r! m
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【做 法】
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1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。公仔箱論壇. g, C; ^! d, r" y7 q1 s
6 E- I! c2 I# Y3 y5 y' O( x O公仔箱論壇2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。
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3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。
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5 [7 x# c# ]) t2 b! x( @4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
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