【材 料】9 _, z& M' g: m& N. N
6 p5 ~8 w# u9 J7 f5.39.217.77牛頭牌玉米粒5 r8 _8 _* h. O2 r
1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u7 c4 \( x8 H3 a+ Y9 x* |
燕麥
6 U; P( ~) ]" H$ X1 U6 g- ctvb now,tvbnow,bttvb2小匙
0 Z; J v% I( {/ u意仁
. g6 a$ z$ R) T% K0 _" L+ H( h公仔箱論壇2小匙5.39.217.77: a8 m7 C# L/ }. Q3 c" B" V
綠豆5.39.217.77* w% q. Z# R2 k& \% y) O
15公克0 | x) K" G J# D3 R& D, Y7 h
白米
6 u; Q0 \3 w# r5 D n! q9 ^4 O0 B$ I2杯
% e, B# W0 q- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇
. R2 \9 [ F' a9 H$ s) _) g10公克tvb now,tvbnow,bttvb+ }- a7 g2 b0 b9 _8 k2 D
蝦米公仔箱論壇: I0 z O7 C# @* }" p
5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y/ I. {' m2 @; [" T4 R
【調 味 料】
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牛頭牌原味高湯
8 P0 M T$ M# H7 T/ n& T2杯% ^1 E! j% e& w6 {6 J' s! @
醬油公仔箱論壇& V- d/ `4 G9 Y7 j, T
2小匙tvb now,tvbnow,bttvb" [+ N6 s5 h8 r8 T# O) X
五香粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t: y- T3 L7 J8 x
1小匙
* q8 b5 W- u/ f4 M黑糊椒粉
% P: U% j; b9 ^; B" n) R2 ^1小匙
; q: d2 @. G5 o4 h8 @鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `" K# w: d' E: ^" P3 J
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _ r) @3 F2 N- I [% Z
糖
5 W) l0 a* b5 s& I+ }# utvb now,tvbnow,bttvb1/2小匙
/ T( O3 h5 [, q$ _4 k5.39.217.77
, ?) y3 R' V t【做 法】公仔箱論壇# L; ?6 S7 o# \6 i3 |6 E
3 r% i7 h' w7 H2 Z0 stvb now,tvbnow,bttvb1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
2 u2 Q6 Z" g' l- H$ [) T/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb* F4 E& @2 h+ w* [# }! ^
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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