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+ A* d/ m7 v, ]) _ d' j7 i$ k; ]材料" H0 K( t2 S* t9 s; D9 T" c
鹿筋 3両(已浸發)、蛋白 4隻、鮮冬笋片 2両、紅椒/青椒/黃椒各 1個、娃娃菜膽 8両、薑片/鮮菇片/莧菜葉各 1錢、胡椒粉/砂糖/鹽/生粉水各少許、上湯 2碗公仔箱論壇8 W5 I, \- W" S( t# K% ^
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2 l; s. ]& W( K# z7 K2 e9 O# S3 d# q; L公仔箱論壇做法
4 S, D+ h2 L& N( v8 ^- C5.39.217.771.娃娃菜去頭切件,放入煮滾的上湯,開大火浸至軟腍,撈起放入湯鍋中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a; _7 ~2 `1 N0 i% m
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2.將鹿筋切段後汆水,撈起瀝乾後,放入上湯中用大火煮至湯滾後即撈起。
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3.將上湯倒入鑊,開大火,放入鹿筋、薑片、鮮菇片、冬笋片,煮滾慢慢燴入味。
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4.然後放入紅椒、黃椒、青椒、糖、鹽、胡椒粉及蛋白,最後加生粉水埋薄芡後即可上鍋,淋上湯汁,以莧菜葉做裝飾即成。
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* H# l9 F. c. T* a( C公仔箱論壇於上環的海味店會有已浸發的鹿筋出售,方便好多。 |