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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S" V! j$ X4 N; X2 E+ O
材料tvb now,tvbnow,bttvb5 x# y' M4 b" @6 M
五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許
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調味料. P4 K$ \; Q; R$ M2 u4 v
鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許公仔箱論壇; i* ^$ Y8 J# p! k8 |/ C. ^" {
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8 T; C# P/ n& `1 u: Y5.39.217.77公仔箱論壇; q5 g- m$ R; ]0 {) S, y- Q) M, Z
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e% X }. w. m D0 b
1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。
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2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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