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7 _ r5 c. [8 Q: w; e: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
$ k; ^% T0 F3 x# M; M! D3 N( ?6 R五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許
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調味料
3 [( H9 Z0 X' c/ s4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許
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# y! l7 s p0 L/ d& Z5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb' a* {2 H) \! Y3 Y
% P5 X9 E( _4 b1 J/ j2 ?做法
" x$ d: [: g: G1 n! s8 k. g8 s公仔箱論壇1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。
, e; `' S+ g5 l/ D, H$ ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S, ~- U- D7 ^1 Y0 u
2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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