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材料tvb now,tvbnow,bttvb+ G+ K% U6 W/ j# Y! P$ V
海星 6両、靈芝菇 2両、大頭菜絲/陳皮絲/辣椒絲/薑絲/芫荽各少許、唐芹 2條（切段）、葱 1棵（切段）、芋絲 2両、魚湯 300毫升
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: _4 y3 ~3 V. w8 A. Z( n4 k2 ^6 w5.39.217.77做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y. W, a. T' p% s) h
1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q0 p$ D! M! S- g: s+ J! V3 v! z2 V6 ^
/ q& K0 _% M7 i* \+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將芋絲及靈芝菇汆水後盛起。
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7 m, U: T9 \- O, K7 o S5.39.217.773.燒熱鑊下少許油，放入葱段、唐芹、大頭菜絲、薑絲、陳皮絲及魚湯煮滾，再加靈芝菇及芋絲煮 2分鐘，將海星件放入同煮滾後，撈起上碟。
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: k6 I$ k9 @' l/ M3 r5 ?公仔箱論壇4.將湯汁淋上海星，最後灑上芫荽及辣椒絲即成。( n" t& p, A$ R( i
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發表於 2010-5-22 07:02 AM
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