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红、黄甜椒各半个,
5 k8 C3 m/ l$ n8 C& @0 w白色花椰菜半棵,5.39.217.77/ t# m9 w* }( |1 j/ n) \
小黄瓜1条,
) @- x1 _/ L. Z% z+ W公仔箱論壇红心绿橄榄8粒,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q) u* E9 ^& `; _ Q- b" `
酸豆1大匙,
& C4 ]: ~' x& n$ J) q: Z @. Y巴西利末2大匙,- W5 K: a7 a5 O2 ` f
特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙,
1 S. h& p9 ^" v- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盐适量、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v$ X% y$ y. x
黑胡椒1小匙4 x; [7 v4 J; _5 p
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" y) s$ l' r9 e. r制法:0 m% p* g6 w; r$ r2 o/ p; H* ^
1、白色花椰菜分切成小朵,洗净,然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟,待软后取出,沥干水分。
2 W5 o+ Q0 Q7 W. p- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 m7 l1 g) h( P7 m, I2、橄榄切片;小黄瓜洗净,用锯齿刃切片状。8 M* M; o! M3 r2 J# i
9 J1 x" g8 ?- m3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状,放入加有少许盐的滚水里,烫煮至软后取出,沥干水分。0 @- }+ M& {3 P' ^/ \; L& a0 O
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4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起,接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒,充分拌匀后放入冰箱冷藏,约40分钟腌至入味时即可取出食用。 |