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8 C$ u1 u% Q( O0 U原料：, m: P1 t. E5 `: R! \+ a5 A
红、黄甜椒各半个，9 [" |: g8 ]5 O9 R2 h, p
白色花椰菜半棵，5.39.217.77. {7 f' B) i% i( E0 P
小黄瓜1条，
( y, J1 _9 }% L' z+ H3 etvb now,tvbnow,bttvb红心绿橄榄8粒，
0 `7 o- q9 g1 d" [- x+ Y0 y& i酸豆1大匙，
; U7 `7 Y- L: s, m8 O( y7 {巴西利末2大匙，公仔箱論壇& p) u- X. w) ?# S/ n' ~
特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙，
3 o/ o9 b/ t$ ^" o' m1 q公仔箱論壇盐适量、
, ]3 k% @; Z$ h2 Q) E6 B y: s黑胡椒1小匙
+ q _% S2 D) X! t2 x4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 X. P. q) {& [% f7 t2 s- vtvb now,tvbnow,bttvb制法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `4 Q- Y# G3 X# E$ x; Y6 F: {0 o! E
1、白色花椰菜分切成小朵，洗净，然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟，待软后取出，沥干水分。
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8 R$ [% ^) I# s0 h# Y) J4 o, L/ u2、橄榄切片；小黄瓜洗净，用锯齿刃切片状。tvb now,tvbnow,bttvb% b9 p+ C' s2 n4 e+ L6 s! J- g
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3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状，放入加有少许盐的滚水里，烫煮至软后取出，沥干水分。公仔箱論壇2 q4 T( T7 Q% f' ]" R+ X' q
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4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起，接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒，充分拌匀后放入冰箱冷藏，约40分钟腌至入味时即可取出食用。 |
發表於 2008-12-24 07:42 AM
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