 公仔箱論壇" ?' D7 T% j: ~3 r& I! T% m1 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {$ @4 \) `* r! Q5 L, r, ^! U
+ _3 w3 p7 G1 W Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77( D: V8 y8 ]( R- Z
原料：
4 s1 z% x" E n0 V7 ^+ c( ~红、黄甜椒各半个，公仔箱論壇5 v, ~; f4 V$ V A* W, `- T
白色花椰菜半棵，
" K* K" ]3 v$ m2 F0 F- \2 U小黄瓜1条，5.39.217.777 {- @5 p; p) Y$ n
红心绿橄榄8粒，
& X; y4 f8 @2 F' e5 Etvb now,tvbnow,bttvb酸豆1大匙，5.39.217.77, C- F$ @. f" _0 o* v2 U g" F6 x+ J* B
巴西利末2大匙，
' u9 V5 K: U& l5 H' e2 Y6 Z8 n( `5.39.217.77特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙，公仔箱論壇2 e! M& \, {8 x1 z
盐适量、5.39.217.77/ I8 }0 l7 {" n, u$ C
黑胡椒1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 t) Q3 w, [ N s, p6 D
5.39.217.77% g( ^" F! J" {. @% M3 O
tvb now,tvbnow,bttvb1 h# T; e- C, b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j# \+ I ~+ D/ g8 @+ ~
" T; A/ X0 P, S9 Y
制法：公仔箱論壇5 g9 K) V5 H+ a; S$ ?- c: U
1、白色花椰菜分切成小朵，洗净，然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟，待软后取出，沥干水分。8 s$ A$ v4 r# L3 k; g2 b
n$ d: R* n8 F" t$ D a) ] stvb now,tvbnow,bttvb2、橄榄切片；小黄瓜洗净，用锯齿刃切片状。
3 D3 }7 t& I1 S; v8 t7 _/ j4 k6 n }& k" j
3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状，放入加有少许盐的滚水里，烫煮至软后取出，沥干水分。
3 o+ O# i3 b/ j1 \tvb now,tvbnow,bttvb
) Y6 s6 c* m7 M$ a公仔箱論壇4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起，接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒，充分拌匀后放入冰箱冷藏，约40分钟腌至入味时即可取出食用。 |
發表於 2008-12-24 07:42 AM
| 