女性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)
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身體脂肪百分比：( 實際體重- ( 0.82 * 理想體重 ) ) / 實際體重* 100公仔箱論壇. a: d9 v2 M- P( w* |
ps. 女性Ｒ值小於10.2屬於小骨架，+ j% p. c8 d8 v& J1 x& m
10.2~11.0屬於中骨架，
6 h. `$ b. \/ }5 Y8 L! ] 大於11.0屬於大骨架。. s# V$ h1 g& Y: c% C w9 \) D5 g
男性Ｒ值小於 9.6屬於小骨架， tvb now,tvbnow,bttvb3 v: J& D j" x2 x
9.6~10.4屬於中骨架，
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* ]) E% ]/ p1 s E. T8 H6 [% b, G手腕圍的量法：將皮尺在腕上有圓骨突出的位置繞一圈測量
) z) g" v: h# @3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據行政院衛生署發佈的體重計算方式- z: o! W M; G- p
(成年女性)：52 + ( 身高 - 158 ) * 0.5 = 體重(公斤) m1 X6 x }1 M6 G; p
公仔箱論壇. r3 H; c8 ?7 Q0 m8 ~* r" M
& Z S$ q0 ]( `$ T1 ?tvb now,tvbnow,bttvb正常範圍是介於±１０％之間+10%～+20%tvb now,tvbnow,bttvb& R z2 h6 y5 |% x' \1 Q
過重
7 W, _0 k/ W# Z' \ +２０%以上 肥胖 3 k( c" y$ G: w8 K, `$ p* b) C
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6 i$ d6 U+ g, v9 P/ m0 W% k5.39.217.77 過輕
" T" y$ I3 N" Q( X# b* t& w -10％以下 消瘦 |
發表於 2008-8-10 05:08 PM
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