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[中式食譜] 青蔥炒花枝

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【材  料】
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公仔箱論壇2 x" h2 {2 ]& e% S, a/ T
花枝片200公克
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3 p' u; n1 f0 j! c2 W3 N青蔥段50公克
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辣椒片 15公克
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# R$ I$ V: G, j# p) F% A% utvb now,tvbnow,bttvb薑絲 10公克
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【調 味 料】5.39.217.774 ?8 i( V7 X( L' c/ h

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( D4 P1 b5 V+ T. S9 S) j米酒 1小匙
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雞粉 1/4小匙# O( H/ F* i; P1 @4 D
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1.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,爆香青蔥段、辣椒片、薑絲,再放入花枝片快炒,續加入米酒拌炒均勻。
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2.接著加入剩餘調味料拌炒至入味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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