材料公仔箱論壇8 Q, i5 R4 |6 Q7 M
煙腩肉 4塊、洋葱（切絲） 1個、罐頭水浸白豆（瀝乾）/罐頭番茄各 1罐、茄膏 2湯匙、清雞湯 1杯、白酒半杯、蒜頭 2粒、香草碎半茶匙、黃糖 1湯匙
m0 q& \- V: F5.39.217.77
; o0 p3 R5 r3 Q0 G7 o, R5.39.217.77
$ ]( b* x" R, S ]9 Q3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb5 F' U8 l& A+ i9 `
1.煙腩肉切成小塊，備用。蒜頭切碎，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B- e$ G; R1 S1 d
5.39.217.774 I, l- ]: c! x% Z: z6 f- O/ }1 s
2.燒熱鑄鐵鍋下油，下煙腩肉煎至出油，加蒜頭、洋葱絲炒至軟身，下茄膏、香草碎炒勻，加入白酒、番茄、清雞湯、黃糖、白豆煮滾，加蓋轉中低火煮 15分鐘即可。
8 {+ d1 ^ r1 F5.39.217.77 |
發表於 2011-11-14 06:56 AM
| 