5 U. g! }9 L, F* m2 n% c
 0 {3 P/ ?: S* [$ J# B
公仔箱論壇5 J( B. e# v b# V7 Y& M
【材 料】公仔箱論壇1 p# q* S8 I) j* I3 w% s5 A
5.39.217.774 V N. N4 l6 |5 X+ P/ u8 p/ [
 5.39.217.775 v5 B- W i- {, T$ G
- E* R* Q' q- B3 btvb now,tvbnow,bttvb白米 150公克
; G+ ~0 O$ h. J4 @5.39.217.77
/ X2 b- t( A+ @
+ {7 \0 X: e; R5 [tvb now,tvbnow,bttvb綠竹筍 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {+ D4 f: d& V% W2 i2 Z! J. r$ x1 b) o* f
5.39.217.776 ]" \% T+ h' _+ E/ x* S1 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }4 s2 |% ]0 ]* @5 u0 t8 {
豬絞肉 80公克
+ G* P/ \( q' p6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ?) Y( `6 I D: K9 o; Y/ f公仔箱論壇
: a1 ~3 s& ^9 T: o9 D% q9 Mtvb now,tvbnow,bttvb香菇 2朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z8 ~4 P7 A4 H& X3 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z! c k# [; d0 j! s) V
3 F/ J6 m1 g% y( h$ C! D蒜末 5公克7 _2 P7 [3 {# t
5.39.217.771 f$ m8 J* t6 W" E
8 j$ d8 n3 R* K! `& l- u: p芹菜末 少許
7 I/ `+ ?8 W, l0 g9 H2 f' N' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; d5 Y! x1 M( ]) ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# u; q3 h( e: W, Q
高湯 1800㏄公仔箱論壇; c2 D! t0 t+ c& ?4 H
tvb now,tvbnow,bttvb8 o1 L/ {6 Z+ o9 @+ {/ o
5.39.217.772 j% C' \7 h; o1 V
【調 味 料】) R" Q/ \: O: j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s! q, ^- V" P- e; P8 U
tvb now,tvbnow,bttvb2 o- T3 o" `- L! q1 o3 u1 ]. ]" E3 H
# V7 W1 h& d$ k5.39.217.77鹽 1/2小匙
4 ?' g4 A% Z8 ctvb now,tvbnow,bttvb
/ A; J, M2 M) a$ {0 V+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77# ^( d6 F# o/ X4 S9 h, h% ~
鮮雞粉 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ], n3 P5 `: n O4 c% a% e
+ r) g/ ]3 S9 I9 y3 {4 v8 Mtvb now,tvbnow,bttvb
3 p. q" v6 z: F' ?. h# ltvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許
$ J# w. [ Y ` S1 Q/ y" d
3 y& c1 c2 N8 u8 Htvb now,tvbnow,bttvb* K' R* E' c, e2 j: o- a
1 G2 [. Z" F5 |% A( K: N( ?【做 法】公仔箱論壇$ q) |: u2 A2 P* y+ r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c+ E0 \: M8 }; Y/ \
 : w( M% p( k7 C
, q/ y s5 h% Q" V( X; ~ ~1.白米洗淨泡水1小時後瀝乾水份備用。
- |" u$ I" v, A. k. g/ e5.39.217.77; d5 X! S/ L0 T+ y' q# ?! Y
2.綠竹筍洗淨去殼，放入滾水中汆燙一下，撈出瀝乾後切絲；香菇洗淨泡軟，切除蒂頭後切小丁；備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y0 [" m1 L: k& }; l5 y5 F
2 ?1 f% t: S/ s5 e3.熱鍋倒入少許油燒熱，放入蒜末和香菇丁小火爆香再加入豬絞肉，改中火續炒至變色，再依序加入高湯、白米和竹筍絲以中火煮至滾沸，改小火拌煮約30分鐘，再以所有調味料調味，最後加入芹菜末即可。 |
發表於 2011-11-13 11:40 AM
| 