公仔箱論壇) g/ {7 k, N' H$ h0 A( H6 b/ L8 e
 5.39.217.77& u+ [; [! M( C* A* U9 x- N
9 e0 H! q, e- k3 G7 _9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
: P' {( w/ [( m$ n; e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b* {0 r, m1 j k
 tvb now,tvbnow,bttvb: m: q; s9 B; R5 n: ?' a# Y5 \
tvb now,tvbnow,bttvb$ y: c3 z, @) P3 C6 I0 O" p& ^
白飯 150公克
- R. b1 g& w: E6 ^5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb$ E3 {& X% \4 P& G1 L# B8 b1 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \" E% w7 R7 w: o
蕃茄 100公克
0 t& d/ X! H6 K3 q5.39.217.77
! U- Q1 z1 U3 d- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b/ X8 G" Q- o+ Q4 d s" m6 @4 }
白木耳 8公克
' j; {* s G% }5 r5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m0 U$ E3 {: x0 Z) Z) R& b2 @: ~
公仔箱論壇- B* ]1 p! e* r2 ^3 K/ A2 g- u
蟹腳肉 80公克
" l* I6 p/ t' C4 `5.39.217.775 |) }+ s& @ O! z, ]6 H
% Q8 ^3 |- T+ j7 V西洋芹 50公克% n8 }. }0 l7 G* t3 N
公仔箱論壇7 o) S/ K: V" M( z) B7 y' R% v- j: Y
9 R- a' B5 e; j( O5.39.217.77高湯 1800㏄5.39.217.77/ `* E9 G7 M% a8 A# w- Q5 R
; f7 H& P& C' w! D/ A
5 |9 J' d# t2 {tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】* \0 X9 x) t! B7 L( e
tvb now,tvbnow,bttvb3 T+ r% C: C- H V
4 s o, t2 {- f6 s2 c1 g5.39.217.774 q: F1 A5 \- c0 A' ]4 S% H+ P
鹽 1小匙
( j8 l1 m: B5 D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p# W$ R1 w2 g' |' ?1 z
公仔箱論壇1 z& S! E) z4 O: t9 R# Y
鮮雞粉 1小匙
/ s* [5 [3 [+ n3 }& O t' ~' ~5.39.217.775.39.217.77; E/ P. K- k+ y6 i: N5 I, s
+ ]: l z: N. o0 [9 n4 c2 _tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許) c7 u. f0 x- p9 ?: A$ K
% l o+ \2 s9 _
6 v* ~2 ^3 }" o; a/ Dtvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】5.39.217.772 M$ ?# K% i; [ [4 S6 c) l$ S
7 o! s5 C; K% A) O% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 l r: m+ E8 Z公仔箱論壇
+ h: ^% n0 o; U1 O' c2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許公仔箱論壇) O: \( S7 {6 {" [' |
, O# R- E6 c0 ]3 R, \' Ntvb now,tvbnow,bttvb
8 |" @/ i l5 y: x; N: o. U太白粉少許5.39.217.773 C; U8 ?6 N$ J2 i
5 V" |( z& X, E3 X5.39.217.77% n! a! G" l- P
料理米酒少許
8 |1 r: s& u3 }3 `/ Dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ U4 w: N' z* u1 {% G
1 A" O) ^3 {' w0 e6 r3 S! R公仔箱論壇
! r# P% U+ Q3 K: W5.39.217.77【做 法】; K$ F8 `8 Q1 N5 n% J* ` ]- |3 {! l
& ?+ F7 e# c& J: ]
% B3 Z5 v- P, `0 ]0 ]: ptvb now,tvbnow,bttvb1.白木耳洗淨，泡水1小時後瀝乾，切小朵備用。
* b8 n: Y: w4 t# \. Y8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e, t. v5 T+ w- T! Z0 S( N# C
2.蟹腳肉洗淨，放入滾水中汆燙至變色，立即撈出瀝乾水分備用。
% W2 }' y( r. K: C" z: ?8 r/ D5.39.217.77公仔箱論壇# `2 U6 Z0 b1 L6 k# }
3.蕃茄洗淨，放入滾水中汆燙後去皮切塊；西洋芹洗淨，撕除老筋後切片；備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y) H4 h7 A5 M& w6 h0 @
2 h2 F/ t% S; ?) j& otvb now,tvbnow,bttvb4.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開，放入白飯和白木耳改小火加蓋煮約15分鐘，加入作法3續煮約10分鐘，再加入作法2煮勻，最後加入所有調味料調味即可。 |
發表於 2011-11-13 11:38 AM
| 