[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

man19822

淡菜淮山茨實山斑魚湯tvb now,tvbnow,bttvb; Z& p5 S4 }! X: r1 R' U# ~

7 U7 i6 m1 o* w9 L+ `& Y% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤5.39.217.774 r" {1 I2 i) g! b( j
0 E- E9 m+ b/ m2 c9 F
做法：
% y9 y# R/ y9 D' k公仔箱論壇(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份5 a1 q8 ?) N$ o: R
(2) 其他材料洗淨備用
8 b) F$ u- K' z; [) D5.39.217.77(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用
7 W  r' r, c! y5.39.217.77
/ a% g) d# y$ |# K8 G/ f( m療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。