[中式食譜] 砂锅蚬芥焖黄牛肉

咖啡愛奶茶

材料：黄牛肉300克、萝卜150克、胡萝卜50克、老姜25克、葱段15克、
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1 E5 B7 h0 `+ M4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    柱候酱20毫升、蚝油30毫升，陈皮、香茅各少许，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I0 z. r; V4 f. |% v2 W
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    盐、冰糖、花生油各适量。0 i5 @; X- J2 G- C, a

% k8 K- h/ Q7 {) l2 w- Z5.39.217.77做法：黄牛肉洗净，切寸丁，用刀拍扁状。公仔箱論壇. ~$ k( M2 H2 k6 k9 o/ H) N2 c7 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T( J& l. c, l( h' p9 m. ~
    爆香姜片、香茅、葱段和牛肉，翻炒至水分收干，tvb now,tvbnow,bttvb# f; t2 a& ]! p- S% X) c7 O
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    下柱候酱继续翻炒至香气溢出，加入适量水、陈皮和蚬芥、蚝油，
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  B4 W! z: r4 t' p9 `( @9 p3 R5.39.217.77    以盐、冰糖调味，焖煮10分钟后加入萝卜，
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    中火焖煮至牛肉熟透即可。