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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q+ L; ~6 S, m$ I
粟米粒 1盒(約 400克)、馬蹄粒 10粒(切碎)、黑椒碎 1/6茶匙、低脂沙律醬 5湯匙、苜蓿芽適量
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F3 T; V5 T4 }; J% O8 y$ f8 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 z3 {: I( ]3 V$ D! O4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
2 j7 ~; \" [0 ~- K" c5 V( l1.粟米粒拌入2湯匙低脂沙律醬。公仔箱論壇 A- V# U+ a3 O5 X3 ~! D: n }
; U! Y! g8 i& r' b5 S2.馬蹄粒放入錫紙撻內,粟米粒、黑椒碎放面,再唧上剩餘低脂沙律醬,用火槍燒至金黃色,上面放苜蓿芽做裝飾即可。 公仔箱論壇! s8 l v) u, V3 k7 Y& S3 l) s
/ F- G/ ]+ m& V" Q5.39.217.77一般的燒粟米都是用牛油,但牛油只得油脂,營哥選用低脂沙律醬,用橄欖油、蛋黃及醋製成,較有益健康。 |