生活中不可能事事如意,如果有一個工場,能讓人把愁苦的困境打造成快樂的城堡,那該有多好!年輕時,常幻想這世上有沒有一個工場,可以不停地製造快樂?有沒有一種企業,可以行銷快樂?每當這樣喃喃思索時,大嬸婆就會吭一聲,打斷我的遐思:「那是神話的夢境──命不好的人,妳叫他怎麼去快樂呀?三餐都不繼的人,也買不起快樂的。這一行注定滯銷,工場肯定倒閉!」 / r8 g( A* Y# }2 a
# ?6 b8 O( @4 T4 D5.39.217.77有次,到美國參加同學會,我真的在一位同學身上發現了這樣的「神話」。聽說她失婚、失業又負債,為了不想得到同情、不願陷在羨慕別人的情境中,多年來她從不出席同學會。今年,她居然出現了,而且神釆奕奕。同學們耳語著:「一定是她的環境改善了!」
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當她主動過來和我握手招呼時,我忍不住問起她的近況,她笑得很燦爛地說:「你們一定以為我的命運轉好了,其實我一樣未再婚,也還沒有找到合適的工作。但是,我去上了一個成長課程後,思考模式改變了,尤其在我每天認真地執行每一條備忘錄之後,事情也愈來愈順利了。因為思想轉、心喜悅,環境也就轉變了。」 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \7 y: [' D5 L, n. v) u8 [
2 E5 H0 h- c' u# j1 J* @5.39.217.77她的話讓我從記憶底層湧現出夢想中的「快樂工場」景象。我趕緊問她:「可否透露一下上課內容?」她神祕地一笑:「這可是花學費學來的哦!不過,為了日行一善,可以讓妳過目。」 公仔箱論壇" r0 }8 U+ U" T8 k/ G) H! e. K( y) ~
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她的小筆記本上,工整地寫了十項「快樂備忘錄」:
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% U. R* J0 L7 q3 j# f 1.看見人要微笑打招呼,熟識者要擁抱對方
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7 A+ F6 Q! p8 W. P& o! V9 b* I( X公仔箱論壇 2.關懷、問候對方 0 Q5 j; Y7 d% J3 I; R
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3.每天感謝周遭的人事物 公仔箱論壇- K9 m5 Q8 \ t$ _. s
7 J, E$ f, [' ?& K! }# k. c6 `tvb now,tvbnow,bttvb 4.轉化負面情緒為積極思考
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: H, x' j% ^% ]5 v公仔箱論壇 5.不看負面的資訊媒體 1 v6 `5 i( z$ G, V% _5 z! f
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6.察覺所發生事件的正面意義
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% ?3 F" z: b. z v# p, I1 J" W, q" T公仔箱論壇 7.吃清淡食物 * `/ T% Q v+ l- \6 q1 k- X" v
0 [: e# `, h5 I3 z5 a 8.每天做一件好事
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9 z& b H' C! m2 e6 a公仔箱論壇 9.每天告訴自己是最棒最好的 tvb now,tvbnow,bttvb; o' y" @5 M( j& k1 ~- z$ Y
" [ K; n, ~8 j2 _6 a 10.參加一個有益身心的團體
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( o) y+ [/ _& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她很熱心地解釋每一條定義,其中有「知足」、「感恩」、「善解」、「包容」……。好熟的名辭,這可是──慈濟的「四神湯」與「微笑面霜」?頓時,我覺得天地雖大,卻複製著同樣的程式。我重新解構了幻想中的「快樂工場」,對她說:「妳可以不必花錢去學這些課程的,妳瞧,我是『慈濟工場』免費打造出來的,雖然還不算頂好,但已經很滿意了。」 : n' H- Q9 M9 W$ K/ W
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我也打算回家告訴大嬸婆,原來我生活在工場裡已經好幾年,而且,這座工場已經營快樂三十多年了,沒倒閉,也沒滯銷過! |