冰梨炖血燕 冰梨炖血燕公仔箱論壇( n2 J" [/ a3 y% w3 D/ T% y
准备时间：20分钟
/ R& @# r4 v Z6 ?) Xtvb now,tvbnow,bttvb 制作时间：10分钟1 y9 B( g6 X" i+ C8 E. c# l# u
主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g8 l3 J8 t H' Z* o! z
配料：冰糖15g
" n- ^8 H9 }/ ]; M5 ztvb now,tvbnow,bttvb 制作方法：
! z2 W3 |0 K' m7 `6 Q 1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；公仔箱論壇% `1 [4 k1 {" _" x
2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。
5 q) r# O' l1 c4 C9 |1 w) Z5.39.217.77 创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。
& B* F F1 j* x a9 w5 ^ 烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。 |
發表於 2010-6-10 09:16 PM
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