 & L8 o+ B* }4 e ~. b2 _1 I
5.39.217.779 f& n' m6 b N" i9 j6 R
材料
9 I i4 v) |/ P$ f6 _& B7 d蘑菇 500克、洋葱 2個、番茄 2個、薑蒜茸 2茶匙、芫荽碎/小茴香籽各 1茶匙、菜油 3湯匙、茄膏 1湯匙、辣椒粉/薑黃粉/印度香料粉各 1/2茶匙、咖喱粉 1湯匙、鹽/鮮奶各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z: e' n- h8 V
7 O2 b2 _ z7 C' W公仔箱論壇做法
. L* r% {7 U/ z, ]6 w! \& ?公仔箱論壇1.將蘑菇、番茄及洋葱分別切粒。tvb now,tvbnow,bttvb. m6 `: I' {8 N
0 y% }4 p y) I6 A/ X9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒紅鑊落菜油，用中火炒小茴香籽及洋葱至金黃色，約 5分鐘，再加薑蒜茸及茄膏同炒，灒少許水煮勻。tvb now,tvbnow,bttvb& `# o7 a" W1 v$ K. u2 e* l) R, \
# J3 S7 w6 O& c5.39.217.773.再加鹽、薑黃粉、印度香料粉、辣椒粉及咖喱粉，再灒少許水炒約 4分半鐘至開始滲油。0 l* c: E: `# G d5 L& }: g7 A4 {
3 f1 ]$ K5 x8 T! n: U9 M' ^
4.加入番茄煮軟，再加入切好的蘑菇，可加少許水，以慢火冚蓋煮 9分鐘直至蘑菇腍身。
+ b7 w1 T/ S/ c/ T* Ktvb now,tvbnow,bttvb
V# y& ~1 N+ z% k) G公仔箱論壇5.芫荽碎加入（ 4）中撈勻，熄火後上碟，淋上少許鮮奶及撒上少許芫荽作裝飾即可。
; [ s5 ? f B! U5 Y! q+ Z- [2 O0 ^
 5.39.217.77: ]% F: W2 z/ d* p# ^$ W
5.39.217.774 i% j% \# a2 p1 F6 H% Z
 公仔箱論壇, O) A# b- m. Q7 ^
! s6 P2 I5 h7 z! k
t8 @3 Y9 h% s* p+ [, R, o公仔箱論壇
2 K) |1 D) b: A4 D% Dtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-5-24 06:53 AM
| 