[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯# u) e. q; L. `
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【材　料】 5.39.217.77# o) k; ]/ o0 P" _8 z: P6 H
咖哩塊  3～4塊
# z& g8 a+ j* T: P8 b3 z6 b公仔箱論壇蛤蜊  適量 tvb now,tvbnow,bttvb5 s5 i1 g  D% w& U9 ^
花枝  適量
  I3 @) T8 ^4 T4 \5.39.217.77蝦  5～8隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m( o2 ]5 V$ ~5 k
魚片  適量
5 C- J5 I" k7 A$ }3 s" K公仔箱論壇胡蘿蔔  1/2個
, d6 T; U, u4 {, R# Q9 Z4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯  1小個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E( {# ]9 e& Y& Q, U- r/ @
花椰菜  適量
- k/ }; |  ~6 _. [( o% }tvb now,tvbnow,bttvb高湯  少許
0 z7 U9 \- g0 k+ ?5 P9 C6 D白飯  1.5碗
/ \& \- \' j( l+ W# d7 }起司粉  適量 / G+ e/ ?- l$ y# p' P' ^7 h) t. R
【做　法】
. |# P; b/ i' V1 m+ [" `5 m, ]. @2 l1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。 / }* m* Y: U6 |/ _! q3 ^4 {
2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。 5.39.217.77% R/ ?/ D. c! b. \: d, ~% E
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。
8 ^6 n  ?; G# s  Y( utvb now,tvbnow,bttvb【備　註】
# y. w, b( S3 w" f0 O& J3 c" ?( p公仔箱論壇如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。