[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯公仔箱論壇3 s* D! V6 x- n2 F) L
5.39.217.771 Z0 |- X- ?/ _: ?
【材　料】
) m; K3 A1 y+ C咖哩塊  3～4塊 , F# u* c( P5 E9 V/ S  P. ^; y/ x
蛤蜊  適量
2 b0 ?. Y8 a1 A  [  h0 K5.39.217.77花枝  適量
) m! g- @) d: q1 C& {$ }tvb now,tvbnow,bttvb蝦  5～8隻 1 u! \. {5 {) W* ]& N
魚片  適量 5.39.217.77/ ?% G0 P8 j+ y: ?, k) ~& v& \! {
胡蘿蔔  1/2個 5.39.217.772 K, P  X0 G$ ]" U* B- C
馬鈴薯  1小個
7 K% l# Y0 f+ _6 N5 w花椰菜  適量 . g$ f' u+ Q4 ?7 X7 F% |" @" e) z) L
高湯  少許 1 h: y6 M( z* a% f7 x: U- U$ m& V
白飯  1.5碗 tvb now,tvbnow,bttvb- H$ d7 O- G6 p* R# ?5 ]5 o: k+ k3 w
起司粉  適量
( ?0 R. a0 S. ]【做　法】 5.39.217.77" u8 s1 R  I5 }. |0 E
1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
) \6 w. N+ k" m$ w! a2 }# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。 tvb now,tvbnow,bttvb* K# t) N$ N! t& j# j# [. z
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。
* U3 b4 |8 Z! S7 g5.39.217.77【備　註】
% z5 c9 H& E; K1 h' c  p公仔箱論壇如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。