[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

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/ [8 t& j% _, g& |% v7 V( utvb now,tvbnow,bttvb【材　料】
, O1 l$ o4 b( o) S, u" \公仔箱論壇咖哩塊  3～4塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @7 P- m9 D" p( o
蛤蜊  適量
8 P. `" V9 ^" J1 o- etvb now,tvbnow,bttvb花枝  適量
9 c# Z$ b- w. J, r  `$ r: w9 itvb now,tvbnow,bttvb蝦  5～8隻 5.39.217.77, m8 h. W% U) P  p! F' H4 K
魚片  適量
% v4 b. a7 Y! T# f5.39.217.77胡蘿蔔  1/2個 公仔箱論壇; T4 M! _* S  V0 `  {8 n+ j
馬鈴薯  1小個
% ^! e9 N7 r5 ~7 D4 F& O! ^- E- n花椰菜  適量 tvb now,tvbnow,bttvb/ S* r$ c  r! I- G- A. J: G
高湯  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D" r0 m3 m( l* _
白飯  1.5碗 公仔箱論壇- c$ g4 Y3 q, I. v" h
起司粉  適量
" ^+ b  d" s& C6 X  N8 ^【做　法】
) I$ U: R6 o+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。 公仔箱論壇7 h; I( P( e* J  F' j% @9 m
2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。 公仔箱論壇4 }( c% m+ w! ^+ e( w
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。 公仔箱論壇7 {- i  ~* n" V, w
【備　註】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e5 q# G: I5 h
如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。