[中式食譜] 芝麻山藥

jeffresondyl

材料：5.39.217.77( B1 ^2 s+ @& C/ X5 H( O0 h
山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。
' ]' s# b1 l- }  X1 }tvb now,tvbnow,bttvb
! }0 a# W- i7 E0 t: i作法：
' y+ u' f% {' v3 Q山藥條泡冰開水，瀝乾，分別沾上黑白芝麻，排盤即可。
% e. o0 r4 r, E4 M) ~★芝麻是植物中鈣質的首選，可多加食用，並配合山藥乃為養生之道。
& {; O4 ~! T7 w, G8 a2 i4 H公仔箱論壇★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。! V: @, B# d! _" i# o
★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。