[中式食譜] 芝麻山藥

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材料：0 W  A: H& d# H2 a: d3 x- H
山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。
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作法：
' x- ~0 t. ^0 B, m山藥條泡冰開水，瀝乾，分別沾上黑白芝麻，排盤即可。
$ M( a- ~  d: F. s3 Y5.39.217.77★芝麻是植物中鈣質的首選，可多加食用，並配合山藥乃為養生之道。
4 t) F% K% j) Q★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。tvb now,tvbnow,bttvb8 r+ }/ M0 m3 T: G  d
★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。