6 R* q1 {5 O0 h( D3 M5.39.217.77【材 料】
) _7 I* s4 K( B0 ^四季豆 2根' H" U& R1 m. K1 i- j: }. |
紅蘿蔔 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j- X* O M4 z& F. U- w5 _. x, H
玉米粒 30公克
. p, Y% @; L8 S# l9 R# F* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉 60公克) M# b& n6 P: U2 c" h
青蔥 1支
' @3 R% N4 K& g+ f) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb* | t. S. r( ^+ T8 \7 r% Y
辣椒 1/3條! [8 Y( y& V$ B9 g. @& ?
" g: o% B2 U* z【調 味 料】/ R ~3 o: t( @- K( ]% x- H" E( n
1.鹽 少許: D2 c; Y: } m& `3 K: W- i. Y
白胡椒粉 少許
! t/ I& ]' M/ V3 i% V. s香油 1小匙1 [ R7 Z4 I4 h W6 }) z, [
蕃茄醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb n& S3 A+ f, D# _
2.起司絲 30公克
# A. \9 @$ I7 k P; x% stvb now,tvbnow,bttvb4 i* f. x; G( C& X9 J0 D5 Z
【做 法】
" t* i. o( B; S1 @ h) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
& w V2 J2 z7 f- Y5 P' J0 b& ctvb now,tvbnow,bttvb2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。: }- R$ |: o7 U* x
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y+ D( r/ W* k( M- t, O& `
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G! i5 j0 Y7 n) d* P) C4 \1 O
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
| 