8 ?* {* n. R2 f公仔箱論壇【材 料】5.39.217.77# H9 x: @: x3 [$ z
四季豆 2根5.39.217.77/ X( _; _5 ~+ t6 V4 z
紅蘿蔔 50公克
, s: ?5 K- U5 J& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒 30公克5.39.217.77# v9 D( r6 B4 q6 j1 }. T
豬絞肉 60公克7 P; `& c% s! _* Y2 T; d4 _
青蔥 1支# D) L: h+ [. X
蒜頭 2粒
. U0 R C2 }4 b6 b) f# N公仔箱論壇辣椒 1/3條公仔箱論壇0 T. F: t# |% U5 D* K% V5 e: w
4 D$ y2 ~, ~% O0 H1 N' ^0 E5.39.217.77【調 味 料】
2 H& {2 u0 ?* w( V& t- Otvb now,tvbnow,bttvb1.鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb1 m& A0 d2 F; V8 M9 W; d. p: e
白胡椒粉 少許
D/ o8 q2 a+ U. @- ?& [- e香油 1小匙
, S3 {3 B5 K/ |% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 1大匙5.39.217.771 `- K& g9 |4 s: Z3 M. a* Z4 G
2.起司絲 30公克
7 N5 ^! J9 t A J; k* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- [" u! `; f- n0 G
【做 法】公仔箱論壇0 R, }1 v7 a2 }/ m1 w9 _7 q/ Z
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
+ r/ G( n3 U. D& b2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
l( x D+ p( s, }) X5 j9 M5.39.217.773.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
& V: k+ e9 r+ p) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
9 U6 v1 c3 S( o2 K A% p3 b5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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