! U$ n3 l- g/ ]5 o" E" n* o+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
4 D1 `; R# p7 ~ q' n四季豆 2根tvb now,tvbnow,bttvb# y/ ^+ q7 O2 |1 i! l1 M! W
紅蘿蔔 50公克公仔箱論壇5 }: E. |! p8 i% ]4 z" \9 |
玉米粒 30公克
! X* y* x& Q: q6 v! v) p豬絞肉 60公克tvb now,tvbnow,bttvb/ C9 a. S% V) L# q6 e
青蔥 1支
s8 T5 }6 h- p- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒
! @8 Q1 P* [: Q8 L: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb2 l4 I5 @; c7 m% ^! W7 `& B8 C# p1 n
/ f. F }) A+ c7 V" R! a% F2 i5.39.217.77【調 味 料】
! N# _7 k4 f) j) w* n4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鹽 少許3 B( c+ W4 K) ]: [
白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb! V& y* _1 l3 A. I2 X% L
香油 1小匙
8 R V/ z3 F/ A, @% {tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 1大匙& j" y6 \3 h' C
2.起司絲 30公克
0 B& H& _" F0 o5.39.217.77
8 G) g. `- U$ a+ [& c# Y公仔箱論壇【做 法】
! I* {: @( N& ?$ O3 \1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。1 t( G: H) S) W! i! p) s; @0 D
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
G' G# Y, F p6 C, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
! ^4 C. M/ x0 Z& U4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。5.39.217.77' u3 a. F# O# B$ c# A5 c) j2 H
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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