材料6 L" h% }8 M8 a3 v
士多啤梨 160克、牛奶 200毫升、楓葉糖漿 35克、藍莓亞麻籽 5克、原味乳酪 50克、冰 10塊
' u0 O2 P! {3 A# _& M, L4 `8 @+ f5.39.217.77
" o2 D" K# \+ u) `' @& f公仔箱論壇裝飾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X. P; d( h' l" J
藍莓亞麻籽適量
% h6 R1 x. @% t4 Q5 b( P- A+ Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o& r: P0 _) M# U) E4 H5 W5 X
) n! |0 V; @9 U) ^" u! x
做法7 h/ k2 N8 U7 H, J% B* ]9 Q c4 }3 g
1.士多啤梨一開二，備用。tvb now,tvbnow,bttvb& j$ E" G4 ~9 I2 W% g
5.39.217.776 V8 f* P$ e' E; j3 R
2.攪拌器放入士多啤梨、原味乳酪、 50毫升牛奶、楓葉糖漿、藍莓亞麻籽，以中速打勻成奶酪，備用。
: m- |; U& g5 f! [# _/ q. h% {6 Itvb now,tvbnow,bttvb
! o; R7 _' V" n5.39.217.773.調酒瓶下餘下牛奶、冰搖勻至牛奶起泡，備用。
% w- o/ ]6 V+ F/ t1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ M! N: K9 a- T9 Z( T+ W" j5.39.217.774.奶酪倒進杯內約七成滿，加入奶泡，撒上藍莓亞麻籽，完成。5.39.217.77* }4 Y9 c% d0 X1 [6 p8 V! m5 f/ A
6 S' ?. S+ c4 D# o% i) o3 o" E( [' b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v) p! X! B8 r4 \3 k) B
貼士& a5 n+ e/ Q7 m i( Y
士多啤梨要選擇全熟，才能帶出士多啤梨的香甜。公仔箱論壇2 W" U; X) S7 h$ \
|
發表於 2011-11-9 06:29 AM
| 