本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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【做 法】
8 G) M8 Q( a; ?. x; C公仔箱論壇1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b e/ e! V3 Q1 S6 z& t
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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5 m/ w7 | ?* rtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
! `5 e( r/ N/ [6 m4 H3 i絲瓜 300 公克tvb now,tvbnow,bttvb- g! B. x, j& B" `& H/ O
蛤蜊 150 公克
3 t% w5 `3 N6 |9 m蔥 1 支) b; O# Z* p8 ?( ?
薑 20 公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a1 d( q; `* ?' K3 p. ?' T# O6 z% g$ F- D
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb- T: b& R, ~2 N2 x( i! U
水 300 ㏄
0 ~' t7 |9 h: l8 T+ L5.39.217.77鹽 1/2 小匙
5 E W3 `+ \8 A6 s: H) q. H公仔箱論壇雞粉 1/2 小匙
/ h7 x% g7 ]4 ytvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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