西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子
. f! t- M  g; A5.39.217.776 隻鮮蝦
) x9 q7 h* Y* ~& H/ y6 隻青口公仔箱論壇- }* O) _% Q3 e% ^8 `
6 件魚柳
2 M7 u2 j2 M/ T5.39.217.772 件蟹肉5.39.217.77+ ?; m! G$ a$ ?) d
2 碗白飯
6 s8 v; y: Y) Dtvb now,tvbnow,bttvb1/4 杯粟米
8 Y5 `5 l' H& i9 D  D( ^4 M# O5.39.217.771 湯匙牛油
0 z: M* S8 X6 Q: W, U' T* U9 C& T公仔箱論壇1/3 杯紅椒粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o) R) m4 e( l/ k3 ~" P
1/3 杯青椒粒
7 Y; e9 i" ]& U& o. Q' ctvb now,tvbnow,bttvb1/2 杯番茄粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |+ s, H' [- Y. }4 F$ i0 C# f' h$ w! M- [
1/2 杯洋荵粒5.39.217.77! E. R6 U4 I( D- z" w
800g 意粉5.39.217.772 o, B3 g4 {. W0 j* J& Z  Q

2 d# h/ l) J; i/ N) b5 ^1 ?5.39.217.77調味料 : 鹽及胡椒粉各少許公仔箱論壇: |4 r/ k: Z: Z

, U6 h# b) Q9 S: w8 i) A" m$ ~公仔箱論壇做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 e+ s* x$ Y! l, Q
(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。公仔箱論壇0 s6 Q' _- R  U
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。