西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子9 n& ~2 k% ~# m( h7 Q
6 隻鮮蝦1 ~' V0 T# `6 `; _- ^7 i9 {- n
6 隻青口
# @$ z- B3 Q  K* g2 Ntvb now,tvbnow,bttvb6 件魚柳& R; A" L0 X5 o
2 件蟹肉2 z& e3 j3 h- w- {
2 碗白飯
4 i6 K8 V' t, }4 X0 U5.39.217.771/4 杯粟米
0 t) e) |. k$ U' L: ?$ {" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙牛油
: t# L0 f: j- ?' B1/3 杯紅椒粒
/ n9 X. f5 Q, ]# f公仔箱論壇1/3 杯青椒粒
) x$ Q9 P+ w+ ~# g* \5.39.217.771/2 杯番茄粒4 ~. E" Z- M8 J( R4 A
1/2 杯洋荵粒
) H8 Y1 w& J( d- z1 T1 y7 {6 l5.39.217.77800g 意粉tvb now,tvbnow,bttvb( L# r& l% i/ {* ]* H6 A
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調味料 : 鹽及胡椒粉各少許
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; z2 Y3 J8 m& e  ]9 A& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。
+ a3 z% ^& z: _4 U(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。
, N1 z8 t! A5 |  n& l# R6 ?0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。