[中式食譜] 三絲木耳

hamtu5168

tvb now,tvbnow,bttvb9 u+ N4 H: A' B* i8 e% K' d: @3 t$ L
) ]( L8 d2 \: ?: I" K

, t7 o/ M$ P' {) R5.39.217.77【材　 料】
- K  _& c3 u! g; s0 Q公仔箱論壇, R& L( f) g7 y* s7 ~

& U& [; K2 A7 A. y9 M) w7 ]- [+ F: rtvb now,tvbnow,bttvb
7 K* O! L) x' b# ^# m% ?7 M, ]tvb now,tvbnow,bttvb木耳 100公克公仔箱論壇- J# o: G( }1 O$ |) G3 P
tvb now,tvbnow,bttvb1 \4 d8 `$ l: t3 E
+ [% h( s& {, E9 q. k4 @7 a
竹筍 30公克
4 z$ v7 d, X3 c0 U# N
/ T' a* N' R8 r% }! n5 Z/ u9 I* }6 qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.774 A: U/ @; x4 \! O; K; W
青椒 30公克
+ H6 [7 R2 H# n7 m: g1 x+ V8 K
+ u, w/ ]: e$ J8 E9 q+ i6 m. y1 |6 h. D3 ]& |+ V; c! i
紅蘿蔔 10公克
+ Y. E# l& [9 C$ u: k4 D% O7 P: d3 p: [" H6 P
- i; y0 J! x6 A0 ?8 r
蔥10公克2 V0 C' Z* V9 P) s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }  r1 @- C9 E+ w5 x% z% F

: B( ?% x* f# n9 I' ~薑 10公克
. }. _) ^) U- {: C7 o2 D, i! j公仔箱論壇4 X- c3 D. f' v# Y) X+ ]$ G

( a$ l, ^; u3 m4 D& s, O9 htvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
6 B( ?7 b/ `; J" G% H9 Ntvb now,tvbnow,bttvb
" y& U5 |5 r1 q9 O  u4 W5.39.217.77
# o& u5 ]) U9 p7 N+ t5.39.217.77
3 u7 D9 F% ~+ f6 ^( T% l' p1 d+ z; t公仔箱論壇鹽1小匙
4 r" b: i  y" f$ ^- Y
3 U7 D' h+ t. o  pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T9 [' a7 l4 r! u4 o
雞粉 1/2小匙5.39.217.77- D4 P  L# J3 e4 n
5.39.217.77% S9 |! S4 L2 g. O4 \8 J/ J( t+ u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O5 [3 F9 }. G' C. P) I3 A
細砂糖 1/2小匙+ A# j% T$ M$ i: k$ g# w
公仔箱論壇% x! \% `: }3 k4 u% B; ^
5.39.217.775 t0 Q3 Q" c  |+ v: d
水 15㏄
! X: C" [5 d0 C3 X2 btvb now,tvbnow,bttvb# X+ W6 B! u  Y) g% [$ b$ A

1 ^$ e4 f3 k) D" N3 {
# u; r/ _( @) z【做　 法】# D: k; P0 o+ l  D5 }
6 j" H3 q. k& Y; k/ l8 v+ M
  S$ E' u% B7 e: i* _

; H; I3 |" W$ Q" ~tvb now,tvbnow,bttvb1.將所有材料分別洗淨，切細絲備用。
; c, d2 E0 ~. n! `$ }7 d! u# ?tvb now,tvbnow,bttvb" G9 n. j! _/ Q" ^9 v2 Z' q" |! L
2.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的薑絲、蔥絲和紅蘿蔔絲爆香。公仔箱論壇5 }* ^0 G8 O: Y+ f$ z) {, L
5.39.217.773 j& X, x/ Z9 c
3.再放入作法1的其餘材料和所有調味料快炒均勻即可。