TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A" ~: R7 B: A1 y' `+ g
3 s/ X; o& E! ^1 N# f3 }: ^/ V' T, i
8 u: q) a( p/ o. M7 ~1 Z公仔箱論壇 由于高温的影响，人体会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康。
. |9 h, q! k' D! t1 C, z3 i+ c G/ i# m5 J; h8 ^# P
然而，有的人在吃冷饮时往往不注意卫生，暴饮暴食，以致诱发了许多疾病，如食物中毒、痢疾、病毒性肝炎等。因此，在吃冷饮时一定要注意： : ?0 V) V- q2 a. q
' w6 ]$ _! ~8 ]0 u公仔箱論壇 忌食用过多冷饮
2 L/ O! l# `% j5.39.217.77 吃得过多，会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留的时间，影响人体对食物中营养成分的吸收。特别是患有急慢性肠胃道疾病者，更应少吃或不吃。
% |2 C' ?2 k2 G! t5 N
, g# V% }" y4 F' l5.39.217.77 忌在剧烈运动后吃大量冷饮 公仔箱論壇4 q+ ]9 b% }* N, t2 u
人在剧烈运动后，会导致体温升高、咽部充血。此时，胃肠和咽部如突然受到大量冷饮的刺激，就会出现腹痛、腹泻或咽部疼痛、发音嘶哑、咳嗽以及其它病症。
) |3 {" V$ ^' S1 M8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 h! H( B! ?( H, r- g5.39.217.77 忌吃不卫生的冷饮 公仔箱論壇/ D) c% b' H& ?- ?
由于大肠杆菌、伤寒杆菌和化脓性葡萄球菌均能在摄氏零下170度的低温下生存。因此，吃了不洁的冷饮，就会危害身体健康，故没有品牌的汽水或冰棍不可食用。 tvb now,tvbnow,bttvb, C9 k0 G, o9 C) r& t" o
: U/ K% Z; N4 N" g2 {, j9 U8 j5 I5.39.217.77 婴儿忌食冷饮，幼儿少吃冷饮 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P9 c2 y/ E3 {$ l: `
6个月以下的婴儿应绝对禁食冷饮。幼儿的胃肠道功能尚未发育健全，粘膜血管及有关器官对冷饮的刺激尚不适应，因而不要多食冷饮，否则会引起腹泻、腹痛、咽痛及咳嗽等症状，甚至诱发扁桃体炎。
' D: g& X: K+ e: ?5.39.217.77
& ~7 H2 Z* q; i x7 i/ ` 老年人慎吃冷饮
6 D0 A. d, C, W# h 老年人消化道功能已明显减退，对冷饮的耐受力也大大降低，如吃了过多的冷饮，不仅会引起胃肠道消化功能紊乱，还可能诱发更为严重的疾病。特别是体质虚弱的高龄老人，最好禁用冷饮。
; S( ?7 g: t/ x6 C- k |- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r5 |6 n% u7 d" g+ Q
忌吃不新鲜的冷饮
3 p% I9 i# Y5 p9 r# q1 t2 e5.39.217.77 吃冷饮以“色清、味美、品鲜”的为佳，要认真查看冷饮是否卫生、新鲜。一般的果汁类饮料应没有沉淀，瓶装饮料应该不漏气，开瓶后应有香味。鲜乳为乳白色，乳汁均匀，无沉淀、凝块、杂质，有乳香味。罐头类饮料的铁筒表面不得生锈、漏气或漏液，盖子不应鼓胀，如果敲击罐头时呈鼓音，说明已有细菌繁殖，也不能食用。 |
發表於 2008-8-13 01:56 PM
| 