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# w9 s1 t/ {! u( g/ C2 R& F# u6 ktvb now,tvbnow,bttvb【材 料】公仔箱論壇6 V: |0 W$ w6 f" A- Y2 \/ Z- P# p
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7 S" |6 s" Z4 B' T! Htvb now,tvbnow,bttvb白飯 300公克
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" D) _9 t; _: R. h9 @ T鮮蚵 150公克
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7 Z' }% t+ K% F* e韭菜 40公克tvb now,tvbnow,bttvb T9 X4 d- f; d2 k
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油蔥酥適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U$ \0 _: ~8 q' W
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高湯 850㏄
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5 O- i& s# e2 A% Q( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j4 x7 H* q0 Q- S- d' f
7 {2 [, W! k+ d6 r. M, R* ]8 j2 O# Q' U1 Y, V: R% U6 H( k
【調 味 料】
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1 d( r. h% c: g2 u5 e- t3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b/ E( j& o) p7 @- i, F
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料理米酒 1/2大匙
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鹽 1/2小匙/ V0 z& q# {& d' S$ C
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鮮雞粉1/2小匙
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- c) L! V( h$ k白胡椒粉 少許
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【醃 料】
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$ w: u8 z5 q, C9 z1 X公仔箱論壇薑汁 少許
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料理米酒 少許
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- z; m( S/ p- W# X, s5.39.217.77【做 法】
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1.鮮蚵洗淨瀝乾水份，放入大碗中，加入所有醃料拌勻備用。
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2.韭菜洗淨，瀝乾水分後切小粒備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d: a' \$ b1 [, K: ?# x1 A
/ s: V' J2 u. K# [" \3.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開，放入白飯改小火拌煮至再次滾開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o. q4 K2 [* L) J
' r, X* Q) a& J+ ]; j: ]4.作法1均勻沾上地瓜粉，放入作法3，淋入料理米酒煮至再次滾開，加入作法2拌勻，再加入剩餘的調味料調味，最後加入油蔥酥煮勻即可。 |
發表於 2011-10-30 12:48 PM
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