[中式食譜] 辣炒劍筍

hamtu5168

tvb now,tvbnow,bttvb+ A9 ]- i9 ~) o* I) G$ h  K
公仔箱論壇! S- o  J/ C9 d  c+ R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r, h/ T2 G% V3 J# l% ^
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb) h# ^; n2 S+ C/ R# x; g
tvb now,tvbnow,bttvb. A) b: O$ l* r; A, I% ]
5.39.217.77+ \+ |: b  b& d

) k) r: ^5 ?( l4 C4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。劍筍 120公克
( B% w4 g9 c( x8 I+ K5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& O" a( y# M! k4 ?3 l# T6 f  [) ?" l4 Z' l
水200㏄
8 D% R3 w# y" I1 a# j! Y5.39.217.77
  ?  u* v1 \6 a& [; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% A5 i/ J; L1 ]- {2 t4 M8 R6 l; W【調 味 料】$ R! \1 e* A/ ?7 j" @

! R0 C# D; m1 }; P8 K6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j! X9 j) J, m9 U' X# |& ^4 a
: p+ g5 q  Z, t* F- F# U! W
辣豆瓣醬 1大匙2 |3 \& [* Q" @0 O2 N! c

& P6 B/ P0 b6 q2 A# Stvb now,tvbnow,bttvb
" E. a( d, b, g% x, w' k5.39.217.77糖 1/4茶匙5.39.217.778 B; L# x$ ^. {- l/ d2 Y

/ M5 S, F2 \$ E, W! B* f  Z
- ]2 b# T! x& g4 M素蠔油 1茶匙
9 I, ^3 a% X% y% H, `" b3 B6 \5 ^2 ]3 ~! V( n* k' o9 f6 C* w

0 `  T3 l# m& E5.39.217.77公仔箱論壇4 K3 C$ E) g0 Q3 [" L$ ~) p8 d$ c
【做　 法】
% W& S# s# k" N: t: k
1 J" O' {) V" L- }( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: A' A# e  s5 E& U3 H+ N9 }) P9 t6 A公仔箱論壇1.劍筍放入滾水中汆燙約3分鐘，再撈出瀝乾水分，備用。公仔箱論壇* ^! E& {4 `7 _, z, ^$ c* r

" Q, R2 [+ l5 x& A- b2.熱鍋，加入1大匙油，放入辣豆瓣略炒，再加入水、作法1的劍筍，其餘調味料，以小火燜煮至湯汁收少即可。