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材料
2 Y8 T7 W5 S* s# v \排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許. \4 r8 B/ j: c% ~$ y
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7 l3 h& A3 \, Z" K公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g- `, U t: G1 l
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。5 O6 q& w2 {2 y8 D* w
$ }' o4 M u$ ?' c C9 a! j z2.梨切件；番茄切件。5.39.217.77$ Z3 L9 L- T1 A3 N
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3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb* d8 A+ ?: p9 j7 Q1 L0 k1 O
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發表於 2010-6-22 07:40 AM
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發表於 2010-6-22 11:59 AM
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