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G* |* Y+ A D* U2 Ctvb now,tvbnow,bttvb材料
% J; j0 N% ]9 N% }2 c2 t2 T公仔箱論壇排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n$ b: z2 ]* d: \4 S1 X
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1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
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% K( n o$ w0 }7 r# ]- M g公仔箱論壇2.梨切件；番茄切件。公仔箱論壇+ ?/ V4 t+ r2 ^7 A T, I: K
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3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。# F/ Q8 N2 D' M7 } ?( E; ]1 Y
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發表於 2010-6-22 07:40 AM
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發表於 2010-6-22 11:59 AM
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