[中式食譜] 山藥瘦身凉麪

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有機蕎麥麪 1/2包、日本山藥 1/2條、有機蕎麥麪汁/日本風味沙律醋各適量、有機沙律雜菜 1包、冰水 1大碗
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& S/ i; S% ?- [4 Htvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇4 H" m  Y- s) V7 _$ @$ V( r
1.將蕎麥麪放入滾水煮 3分鐘，撈起浸冰水。
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2.山藥去皮後磨成泥，加入蕎麥麪汁拌勻成醬汁。tvb now,tvbnow,bttvb& L2 S' D; h. c

9 B) f' O/ d0 S  G3 d" c3.沙律雜菜加入沙律醋撈勻，拌麪一起吃即可。 tvb now,tvbnow,bttvb5 h" _$ ^; k$ M9 u; O
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