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$ X* G/ h& |; a6 L: q" i材料5.39.217.779 b; p+ Y& C- ]7 v) b- O9 S& [2 W
冬瓜 300克、荷葉 1塊、乳鴿 1隻、小冬菇 10隻、葱段適量、鹽少許醃料：生抽 1湯匙、老抽 1/2湯匙、砂糖 1茶匙、生粉 1/2湯匙公仔箱論壇 | o' G2 y% F& u1 i
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做法公仔箱論壇3 O7 G9 s! C/ ^
1.冬瓜去皮切小件，加鹽醃片刻。
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4 U, d- A9 {9 ^- z' q% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.乳鴿斬件，加醃料醃 15分鐘。/ t: W) J6 f" _' c+ j0 |# z
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3.冬菇去蒂浸軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v0 |, I5 `+ O E, |
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4.荷葉洗淨鋪在蒸籠內，放入冬瓜、冬菇及乳鴿，冚上荷葉，放入鑊用大火隔水蒸 30分鐘，取出撒上葱段即成。5.39.217.77! x' d0 X3 }1 J/ B$ @
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功效
" u' d7 L+ Y" u) t. ~ utvb now,tvbnow,bttvb此餸可解毒潔膚、補虛壯體。中醫學認為鴿肉性平、味甘、鹹，有益氣補血和清熱解毒等功效。冬瓜和荷葉都有利水消腫的功效。 tvb now,tvbnow,bttvb9 Q6 D5 O9 Y5 Y5 _+ d9 Q. ~
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發表於 2010-6-4 06:45 AM
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