痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。
0 i+ p( P- g+ J9 r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l! M* i5 b# z
1.知道痔瘡的原因
, p+ Y. Y; b% E( S: W7 L9 |$ p公仔箱論壇如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。7 A$ Z/ V$ S) r% d! L; Z) E
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- s# l" X3 M/ y2 l3 i* e# e' }7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.增加水分攝入量, {" A# E; s9 p" \+ B% f8 n; p4 N
保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。公仔箱論壇. s D$ U( q! H* q3 F( H
) L8 ^4 d8 @$ g7 y3 m4 G \$ ?tvb now,tvbnow,bttvb3.增加纖維攝入量 `6 A6 H" \& i/ X/ N; C/ V
多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。5.39.217.777 L8 J ?3 ^9 v* J' i h
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4.穿棉質內褲公仔箱論壇7 w$ d2 Z# a5 s) ]/ E E7 |) M
穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。6 f; U" I/ W: I9 h+ x3 w
/ n! Y; Q6 T6 G) q7 D+ N- w6 \5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑
! c/ P$ z W8 v+ s, r& w; I* H; Z開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-6-28 03:27 PM
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