[健康資訊] 红枣枸杞泡水茶补血养肝功效大

来自：轻罗小扇
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　　导读：在中医里红枣性温、味甘，是补脾益气、养血安神的好东西。研究表明，由于红枣内含有某类特殊化合物成分也可抑制肝炎病毒的活性，对于高压的上班族来说包一杯红枣枸杞茶水。

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　　红枣性温、味甘，是补脾益气、养血安神的圣品。研究表明，据研究表示红枣具有保护肝脏、增强免疫力的作用所以常食对身体非常有益处。另外，一些慢性肝病患者的体内蛋白相对会比较偏低，而红枣中含有大量的氨基酸，它们有利于蛋白质的合成，可以防止低蛋白症状，从而达到健脾养肝的目的。所以对慢性肝病患者来说，多吃天然红枣具有保护肝脏之效
　　红枣的食用方法有很多种，蒸、炖、煨、煮都是可以。但专家提醒，红枣虽好，吃多容易引起胀气，因此要控制好食量。湿热重、舌苔黄的人最好不要宜用。
　　枸杞性味甘平，也具有养肝益精的功效。枸杞含有人体必需的糖、蛋白质、多种维生素与磷、铁等营养物质。促进细胞的新生，改善肝脏功能，对慢性肝炎的治疗是有一定的帮助的枸杞子不要放多，几粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目之效，特别适合长期待在电脑前的白领们。
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肝的救星枸杞加红枣

上班泡一壶就可以喝一整天啰~女生冬天要多喝, 喝完就会粉粉的唷~保护您的肝, 天然的红枣最好！公仔箱論壇9 M' u1 f- D. X" w& B- i
最近中国医药研究所的最新答案就是吃大枣, 也就是国人常吃的药膳材料红枣与黑枣。
国人长期以来一直有B型肝炎罹患率增加的情形, 其它如肝硬化、肝癌的症状也常发生, 因此各种的保肝药物或是一些来路不明的保肝产品非常的多, 造成许多不良的副作用, 产生而危害人体健康。公仔箱論壇 k. l& Y6 r/ t- T9 ?. J
有鉴于此, 中国医药研究所研究员林云莲鼓励大家可以在日常多吃一些天然的红枣来保肝。
因为根据她最新的研究发现, 红枣、黑枣内含有三帖类化合物的成分, 可抑制肝炎病毒的活性, 其中又以红枣抑制B型肝炎病毒活性的作用比黑枣佳, 所以对于患有慢性肝炎带原的病患,除了要定期由专业的医师诊疗外, 可于日常再配合吃红枣来保肝。
光田医院内科主任柯万盛医师指出, 台湾成年人每五人之中就有一人是Ｂ型肝炎带原者, 而成年人正值担负家庭及社会的重担, 但因慢性Ｂ型肝炎带原者有免疫的缺陷, 所以在生活起居上应要比正常人有更多的休息。1 n5 z- ]+ K" `0 z9 P
枸杞+红枣(量随你抓, 但煮过会比用泡的效果好!)% p; p2 Z5 z; J$ C% i( ~
枸杞最适合用来消除疲劳: s. W& }6 f/ d, w
枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹！
枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物, 非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他命、必须胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作, 更可以促进体内的新陈代谢, 也能够防止老化。公仔箱論壇9 l0 y2 C. l: Q2 k6 @- i$ |6 k
枸杞可分为三个部分来使用 : 枸杞叶可用来泡「枸杞茶」饮用;红色果实「枸杞子」可用于做菜或泡茶;枸杞根又称为「地骨皮」, 一般当作药材使用, 因此, 实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶, 也不会有副作用。
它的药效十分广泛, 具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效, 而将枸杞根煎煮后饮用, 能够降血压。
至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种效果。
但是, 由于枸杞温热身体的效果相当强, 患有高血压、性情太过急躁的人或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。公仔箱論壇8 P9 R2 Q7 G2 n9 o2 W, Q' W
相反地, 若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
『红枣』保护肝脏经常熬夜的朋友要多多服用哦！5.39.217.77* |! F6 U, l3 e2 l1 g6 Z$ m
小小一颗红枣, 功效却很强。
红枣不仅营养非常丰富, 而且还能保护肝脏。
在平时的养生中, 善用红枣, 对身体的帮助很大。
中国的草药书籍「本经」中记载到, 红枣味甘性温、归脾胃经, 有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。
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