食材
) D) w& E G9 f. V5 V2 a5 T/ }水.....300ml
6 ]" J& |. j$ o! P+ d柳橙.....2/3個; O+ X/ ]" {+ }/ G
生薑.....1/3片* c. A% a; U8 F8 B4 J# h
檸檬薄片.....1片公仔箱論壇& t8 z# w* m$ ?# `' h
香蕉（小）.....1根公仔箱論壇9 i4 }" P( T$ i& F7 D" c7 D6 E
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9 v! h( t& z. }5 j4 ?' h6 K$ B5.39.217.77做法
+ F* E, _2 T( H( V! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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! ]# `# P% v' R* k J0 i4 j+ p( A3 |+ h5.39.217.773. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F1 `$ m7 Q7 M6 ?6 |3 D5 ?1 H
1 f4 ^9 R ^+ W% t; n% ~# P- R% Dtvb now,tvbnow,bttvb4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。公仔箱論壇6 r. G4 k" g# e3 d/ ]
% u) S* C7 o" A9 Z5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
- L, D7 w1 y4 mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r: T$ @: `( x( ?; y! b; {' U
6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。tvb now,tvbnow,bttvb% V8 u1 X! i# H! m- f: w
/ m, o6 a4 Q; M! }公仔箱論壇7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
( w' o J, t$ P3 X7 J5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 t! Z" ?+ W7 X. L; wtvb now,tvbnow,bttvb8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
) Q# B, |5 ]" B* g4 D公仔箱論壇★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
% A: k! j% l4 U7 y& V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b5 S d2 p( q* ?3 ]9 {. B; C" w
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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