『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
9 F& O5 u1 ]7 o4 {6 r, B/ |4 D' btvb now,tvbnow,bttvb7 K' c" Z w- f0 ^1 q" s
監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
; E% w. K( J" ^5.39.217.77公仔箱論壇8 x. w) S$ c! Q: D
有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
: U+ |/ d0 ~: @ X" Y2 I5 n& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。- d# X& {) L- f: }! E/ A3 l
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
; R7 W6 x0 x3 m2 J& I2 Z公仔箱論壇不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
( p2 h: H, L, {有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
8 |; z/ D5 i" E! ]6 c& B有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @) l. A9 R3 Z; E; K$ m
當牠爬起來以後，又去找小東西背。5.39.217.77: G0 [# y$ U4 y \/ T- n& p% G! b
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
/ U) D; J d( ~7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. j/ m6 G$ \$ [
因此常常掉在地上摔死。
* K0 R$ S* a+ d公仔箱論壇我說，
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0 \" r, U( X5 N/ G1 t. A/ _人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，tvb now,tvbnow,bttvb6 X5 G7 N$ e' |' Z; g6 t5 U+ `- M
當然，不慎失足摔落，是可預期的。
9 o0 i: x4 S) S! Z3 X% [" c( ~% m htvb now,tvbnow,bttvb偶爾，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F) I* g7 v5 }% D+ C1 R
公仔箱論壇- L" k6 C5 {, C' p! D
該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。tvb now,tvbnow,bttvb% s/ o! [8 B( O4 u/ n+ E h6 C
退一步瞭望海闊天空，+ I1 I# p$ G5 Q5 y$ K/ [
慢一會體驗流水落葉，
% ?% A% S7 _; [: k( }- b5 O靜一下聆聽花開花謝。
: Y' o& U7 E$ |3 P) S5.39.217.77事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
$ V: C! i4 H) C" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q u4 Y$ H( M! h6 v' H+ S9 d4 M
通常可以獲得更多的寧靜與省思。
8 I4 @9 [5 i, S中國山水國畫中，tvb now,tvbnow,bttvb* E, {* [& X- D7 D6 D9 c) n
留白是最高境界，
4 M. b% s5 H' b T$ v- X3 h很難，
% }" [% h8 ^& K$ a& B4 W但總得要去嘗試，學習。
, }1 x: @0 Z+ g- ?: q公仔箱論壇
+ V- A3 W8 I' {8 k2 G清楚看見一生的目標.....
, B, [. K! U5 |6 _- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提高效果的RELAX原則公仔箱論壇/ P& S4 I* m) t; X! r& d! I4 c
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。公仔箱論壇& o) c @8 _9 Q; d9 {+ Y
5.39.217.77+ l( @, J; u6 {2 L
忙碌的結果是否真能達到效果？公仔箱論壇$ [5 h) J9 m1 {
, V7 q5 j% n N% V$ Z; Z效果跟效率又有什麼不一樣，9 q7 g# Q$ O1 d/ y4 P$ c1 T
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我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？5.39.217.77! y+ C" \# \& ?! M( G3 S( ?
5.39.217.777 C# N9 e) H. Q! m
我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，tvb now,tvbnow,bttvb6 c- m0 ]/ ?* q2 r% q% A- ~
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今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。3 X; _& f8 U4 P2 A5 ?, j) j. K
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1.R（readjust），重新定位我們生命的價值5.39.217.77% r/ K! i6 ^! w- B
, T( U9 T" o* ^, m9 C公仔箱論壇有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
" y+ M. g8 a4 Y6 P6 b/ U4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ _% [. L/ q! G' u
舉個例子，tvb now,tvbnow,bttvb0 f5 }6 x& j3 e3 ^" }
8 Z! e" B* {* U+ P$ C* G' {tvb now,tvbnow,bttvb每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
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4 X8 T; G) u; X( h0 n7 {0 ]" H不是我們不認同運動對健康的重要，
- \) K$ J4 ^# ?' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @& K9 i0 }* ], S1 E* K
而是它不那麼緊急。5.39.217.773 Y8 m3 E4 {; ~- S- C6 [9 `0 C0 m
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
) d1 W4 Y8 b3 ~4 h/ R& H公仔箱論壇
& T. |. M1 W; W$ n f公仔箱論壇只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
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: c: p% V! G: H8 Q1 e( O5.39.217.77親眼目睹球隊的每一場比賽。
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' X0 v0 P% \1 G5.39.217.77假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？tvb now,tvbnow,bttvb7 _8 P# ~9 K4 J4 o$ {
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沒想到他一點也不喜歡棒球，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {3 p: L+ ^8 c6 C6 T' z7 B- E& y
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球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，" W; o. Q/ v, G5 \
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但是他卻非常在乎他的兒子。
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這故事讓我深受感動，
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- d1 ^0 N- ?- `+ [tvb now,tvbnow,bttvb提醒我們，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `7 s. i# A" n8 w9 D9 V( q; j. @
% ]; ^" c7 y: j ]tvb now,tvbnow,bttvb在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
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9 z5 g: C4 ^& s: Z, p- G" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.E（evaluate），不斷地評估所做的
2 t% }& }9 l T$ t5 }$ w+ y; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X3 Z; b" X' C
忙碌了一段時間之後，0 A; R6 [' S8 h. P I
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我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
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; b6 X7 I6 Y& e0 S3 M/ u. | k5.39.217.77在忙碌的生活中，公仔箱論壇, U: U6 b. N7 M+ R& [# s
1 ]2 e0 |! i; K4 g9 t8 ^+ U" Y一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g+ Z: i6 {( Y' A
+ g& H# ~. O4 P: B5 N( |+ f9 |如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。公仔箱論壇& A( Y4 i- O8 V H. t! c
與我共事的一位經理，
* G0 Y; t2 r, Y5 i: h- g9 x* V! Utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.775 k9 n) K' I( R! L: s# r; V6 c/ P
他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，tvb now,tvbnow,bttvb( w) F" S* c) i9 s" N
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回家還要工作五到六個小時。( ]9 z% _' o* b- O6 A2 B! f; K# h
z o9 ] u- ^8 n) z這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。5.39.217.77: k! W4 [+ ?% Y! ?' K( w
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我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
|' H2 t& k! k0 F# R P5 w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B( `3 r* L; J. S4 P
只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
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6 q. }9 K/ H% K公仔箱論壇這股證明的心，
- {/ q ?, d, A# ?) n8 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A1 d6 u. Q0 I& w* V
讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。1 e( z; [0 |- k
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。" {3 k5 o% S8 S# P3 r9 S
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而是在煩忙的生活中，公仔箱論壇. p0 k8 M! ^. |4 J' D
& }( F% m$ Q+ m2 {; z1 L. L6 \不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
& @+ _! w- e% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 o+ B4 G, t2 A" ^$ L7 e$ H) n
撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，5.39.217.77) e9 C9 H: _ `4 ^# K
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
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或對關懷我們的家人說些感激的話。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _, J O- g g' z F
6 v4 |- G* R8 p& G7 X; l L' R' I這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間' @' I2 k& x( M& G3 c" q
! c) S8 H/ N0 V4 n$ ^& ^tvb now,tvbnow,bttvb為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
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我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
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我們每天都會面臨許多的挑戰，
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+ I) }/ S( S6 |4 @ Y- ]有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
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然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：5.39.217.772 s! }; G; H2 _9 Y! K
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」公仔箱論壇( J% I' i6 c/ E! S4 u8 H; W
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然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。: e7 [7 O& u. n3 I
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4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：tvb now,tvbnow,bttvb5 t( Q. i" U5 r( c( M8 s9 c
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經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，5.39.217.77$ j! U# g& T9 G9 P( o+ L+ P
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生活中我們同時扮演其他的角色，如：* x& H: N$ t% `; V& r. }
0 [% J% M5 B. {$ w5 d3 P6 s3 x5.39.217.77兒女、父母、朋友、社區公民等，
! z, p( J3 M8 q4 G1 ^6 |9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 F5 h% F/ f( m在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
b' |& e4 r4 I1 Y7 ?5.39.217.77譬如，公仔箱論壇2 l0 U7 o# f; n$ T7 D
/ B% M, ?1 ]* H1 T9 H$ k z5.39.217.77我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，! d9 b' t& [$ B% n9 E* G& X
7 ^# ~. Y3 K: }而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
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讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
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我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
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希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
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「她是我一生最好的朋友，
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因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」tvb now,tvbnow,bttvb5 ]- v' Y: e1 T; l6 I
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我們不只有工作上的價值而已，
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) [; [5 y( S6 n0 ?, [公仔箱論壇我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。. j5 A- t! r9 C( g' a
& ?# K j% p8 W' | _5 |5.X（exchange），與人分享美善的生命
' O m3 L0 W$ B9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z J' v8 Y9 W* N$ z
我們需要活出的生命不只是自己，: q+ \2 E" [; V& f( [3 x
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而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U w! O8 K; E/ _; }
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像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
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逆向而行，生命活得光彩
) @( J% s: M; D( S6 S現在我們安靜思考，公仔箱論壇/ M! f& s/ `" B/ a
$ D7 A5 d% J2 ]想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：公仔箱論壇- i; Z# n; U0 u" `- v3 X" L$ |: U
* M, t. ^2 S1 y2 s2 l" V& k' T孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
6 s P0 D( q% R8 G2 k8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 |2 h1 D" _& Q+ v5.39.217.77或者我們讓人記住的只是：
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' W( r3 a9 X) K8 u2 n/ D) K公仔箱論壇「哦！他是一個工作狂」，- Q0 ^% m. w9 x
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我們一生中扮演許多的角色，
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時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
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因此，
! C5 N! \& U% ^$ @3 L1 ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 H9 b. T& j" A" H: V+ r
我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩， r+ ?% \( O/ x# {1 |1 |6 z, x
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發表於 2012-9-4 03:47 PM
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