[西式食譜] 蛤蜊墨魚焗飯

BeiDouChef

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【材　 料】
# s& m) b1 ]7 q小章魚         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u' Z3 \' l- D' t
蛤蜊         8顆
) P# t- f7 S' [9 {! D+ y西芹丁         20公克
  r' Y2 P) Y9 w$ M9 @8 e( m5.39.217.77洋蔥丁         10公克tvb now,tvbnow,bttvb) {7 Y. P( O( P& w4 C" f. K
白飯         120公克
$ O4 f7 O; @; F& Q" \! R. v- v起司絲         30公克tvb now,tvbnow,bttvb: _/ j0 \0 z, D  M" |) U) K

- V) O# R5 L& `( x【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U2 S/ v- p- ~% k
墨魚醬         10㏄* ?7 c( c- {" T' |7 R' S
海鮮高湯         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E' ?& D' N( x
5.39.217.775 M* C6 U- w; [% P9 w+ i. Y, F
【做　 法】
6 a1 L2 a; q6 Q+ R1.取一湯鍋，放適量的水，煮沸後放入全部海鮮材料，燙熟後撈起備用。
5 T( P9 j. m0 t' p9 H* F+ Z  \& J2.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁、西芹丁炒香後，再加入作法1的海鮮、白飯和全部調味料，以小火炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X% f2 p4 J! E2 r
3.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。+ x) q/ \8 [, }* u
4.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。