[西式食譜] 蛤蜊墨魚焗飯

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$ z* }- c  |$ L. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】8 D: ^  ?+ r- E0 A* o. [
小章魚         80公克! X; i# F: _# D, h- b
蛤蜊         8顆tvb now,tvbnow,bttvb& D7 ^4 e# c' F6 S
西芹丁         20公克公仔箱論壇) R4 O8 O* I1 h9 [& h
洋蔥丁         10公克
2 h. D: M3 @6 \2 y- w6 \& i# E白飯         120公克tvb now,tvbnow,bttvb0 u+ L# n* T5 C0 L
起司絲         30公克
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: i/ T  P/ k+ i/ y% ]公仔箱論壇【調 味 料】
- N1 ^2 t- G" a+ f) m6 h3 ?. t墨魚醬         10㏄7 H& X1 H0 @" h3 U; z* h
海鮮高湯         100㏄公仔箱論壇/ Q) Y- D% I& g: @. ^

: C, D+ P* }  {2 V公仔箱論壇【做　 法】
6 K+ H, }. A8 Y! [tvb now,tvbnow,bttvb1.取一湯鍋，放適量的水，煮沸後放入全部海鮮材料，燙熟後撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 U0 \& }9 c' r! T3 S6 c
2.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁、西芹丁炒香後，再加入作法1的海鮮、白飯和全部調味料，以小火炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb" G7 Q3 R! D* h2 z' k5 W+ ^7 k
3.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
: g, e# W5 s$ t) S! |" e! P5.39.217.774.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。