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【材 料】公仔箱論壇! h5 I- B$ [- d" s) @ ^$ a
梅花肉片 100公克
; U9 Z! A4 W- e" _, U5.39.217.77洋蔥丁 20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \1 C% i) S1 n4 t* e1 w
紅甜椒丁 10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e6 |1 G7 t5 b; a9 C. A) j
青椒丁 10公克
# b+ Z0 }8 f% P. [/ s# a LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 120公克公仔箱論壇! d! s8 m" G% ?6 ?0 \" K) F, k+ |
起司絲 30公克9 F- D R. @5 j& u) V
$ p/ I' }2 i4 T5 N) bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
, Z2 e; p( @& y6 u' ~5.39.217.77鹽 1/4小匙公仔箱論壇* [- b! I4 @; b% D% a5 Q5 h$ g) u
高湯 100公克
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【做 法】
0 x* g5 P4 H7 b8 [! ^; q5 A9 C1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。
1 Y3 G9 w [9 D ]! J* Ltvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。公仔箱論壇, W' l/ @# j6 A4 T8 q# D) `
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |