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. ^& [7 n" h' X* E$ R itvb now,tvbnow,bttvb材料' k2 L- t2 n. i2 t }4 D5 _
紅鯽 1條、粗鹽 2斤、蕉葉 2片、水草 1條、連殼帶子 6隻醃魚料︰薑絲 50克、糟滷 1湯匙、橄欖油 2湯匙、粗鹽 2茶匙
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- q) b% n7 v/ ]- b( M% Etvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇( K. [: G; m' W) p
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做法公仔箱論壇& z! I& W5 c4 U
1.將粗鹽及糟滷抹勻魚肚內,放入薑絲,於魚身抹上粗鹽,淋上橄欖油醃 15分鐘。/ [, c; l8 n& o- Q" D0 G+ r
9 U: U9 Q3 B5 p5 N! E& g9 X2 \5.39.217.772.用蕉葉將魚包起,用水草紮好。
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% m% ~) J9 ^( D6 E/ W; A$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.打開帶子殼,將帶子裙邊及內臟去除,將殼合上。
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8 @; n* f E! H( {+ b5 D0 E9 G* Otvb now,tvbnow,bttvb4.焗盤鋪上牛油紙,先灑一層粗鹽,放上魚,用粗鹽堆起成鹽山,插上帶子,放入已預熱至 220℃焗爐焗 15分鐘即成。
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