[中式食譜] 橙汁炒鴨胸

xz12

# |! l, r8 m9 G% d( T! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】 ; p4 b$ M1 R' i1 l7 z

0 E6 R7 s+ d/ b0 P: G8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鴨胸肉 300公克 5.39.217.77% a: Y# A8 j2 H7 H; e
蘑菇 10公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T, k8 y6 H" e6 ]/ N& z
玉米筍 2公克
2 ~7 e6 @/ D7 g& I! x6 Q小黃瓜 2公克 tvb now,tvbnow,bttvb5 Q$ m4 H2 q% {  ]1 _
紅蘿蔔 2公克
% L/ D* N; W5 s% U$ b# J5 Q橙汁炒鴨胸醃醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A% r2 w) c0 R0 n0 N
鹽 1/4小匙
9 E# ^( \2 t, J+ ^- i柳橙汁 2大匙
* A) P* N+ A# W+ L; E/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 1大匙 5.39.217.776 u  l# C. e0 M# ~
蒜末 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G( v7 j3 N3 Y) V  g: y- q
白酒 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 k, ?6 N$ L) _) P8 A$ q: H/ [
2 s0 q# ?  ^0 w2 E2 y
公仔箱論壇3 P3 E' ^) v0 \% u+ O/ x7 _% l3 r

# a7 r. r3 V  A, D* n# w5.39.217.77【做　 法】
- v0 b1 @+ B8 i8 q! C3 _$ q公仔箱論壇1 b; K8 Q( ?5 ^( B# |
1.所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 L6 n7 f: E' z& A
tvb now,tvbnow,bttvb  K, J& ?5 A5 P0 A
2.將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。5.39.217.77# H/ h0 t+ V$ a) i" a$ P( {9 m

4 ~. y. A% A/ V' K& Y0 \3.將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 N7 Y, _: D5 p2 O: V
2 d* V# U6 s% r, n. A/ b) R
4.熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
" m; L6 k1 m$ C6 W7 Y% [# s0 s5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 m* `* g; _8 c5 t( A1 d, N5.39.217.775.再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。