材料：(4人份)5.39.217.778 s/ z0 \% m2 g( J1 L; ?9 ^
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
! _% r2 E4 j! q! y' O5 \tvb now,tvbnow,bttvb甜青椒 1/2 個 [切絲] 5.39.217.77- H5 w$ ^8 M S5 {- }7 y+ D! g4 j' o
甜紅椒 1/2 個[切絲]
! W" }$ N9 {! ?/ I0 N4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2 個 [切絲] tvb now,tvbnow,bttvb K2 x9 j ?2 P8 @- k
乾蔥 2 粒 [切片] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D7 D) m# I) s
| 醃料：
: ?/ W% w O# ftvb now,tvbnow,bttvb特級鮮味生抽 1 湯匙
! A' x* |1 ]8 O% C7 `, M1 c& T6 E公仔箱論壇舊莊特級蠔油 1 茶匙
' ~% Y) m: Y0 j5 m- S2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 1 茶匙 5.39.217.774 n2 l. W2 P' R" B% c
酒 1 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k8 @, {: O* m4 m
水 2 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb! a4 P' T- W% n5 z
| 芡汁：
) Q& ?0 t6 G4 T& q1 R6 i& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙
/ a) _+ Y; W2 ^" R/ t* U. xtvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2 茶匙 公仔箱論壇" e' J/ f5 V0 I- {
特級鮮味生抽 2 湯匙
9 z: M4 l* r6 Y2 g公仔箱論壇蜜糖 1 湯匙
" M7 S1 }$ I( p# V1 v/ E公仔箱論壇粟粉 1/2 茶匙 6 R! S; x3 B7 t# v- ~
: H8 `& E2 ~7 z% H6 c1 \; ?% E& A) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-6-22 06:03 PM
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