材料：(4人份)公仔箱論壇5 f- L& ]+ {) _) e1 R1 ? E9 p
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
1 f1 S! S7 w. x5 L) O. p0 N& f, A公仔箱論壇甜青椒 1/2 個 [切絲] 5.39.217.77" C* O$ d7 r) f
甜紅椒 1/2 個[切絲]
* ~$ x% ]$ z% s+ m8 R! m" Y洋蔥 1/2 個 [切絲] 公仔箱論壇3 [/ j, F6 O6 l) C
乾蔥 2 粒 [切片] tvb now,tvbnow,bttvb2 M& v- e5 [( X% J7 H' X
| 醃料：
U+ @4 j* r% m {( ?# v- u特級鮮味生抽 1 湯匙公仔箱論壇7 t+ w+ z$ \) L t; R- a/ C
舊莊特級蠔油 1 茶匙
x! Q; F) l8 _) }) s芝麻油 1 茶匙 4 O$ A* b |& ~+ b& Z; q
酒 1 茶匙
2 E4 i) A" A4 h" B" w. G0 r' J公仔箱論壇水 2 茶匙 公仔箱論壇" T1 W$ s* m1 U* @
| 芡汁： 4 A. K5 ~$ A/ K; F6 K
粟粉 1 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A; K' q8 y' j6 ~+ \/ r$ n& T% F
糖 1/2 茶匙 9 f5 U$ I7 M+ D/ @9 w: d5 S- U
特級鮮味生抽 2 湯匙 7 Q8 c- A4 z) A/ T# J. H9 G/ W
蜜糖 1 湯匙 公仔箱論壇( N, b' j/ V1 U) k* q, \
粟粉 1/2 茶匙 % _& X6 r; n: q$ T x# Q
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發表於 2010-6-22 06:03 PM
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