材料 :
! c+ q$ n6 e) ?: a! e雞軟骨一包 (百x有得買)
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) Q* c$ X/ Z5 \配料:0 S% t! p, I; L& T9 h" |- Q
鹽焗雞粉 隨意+ W" N7 K' r% o M* i5 h( j
蛋白 一隻
' T( b( l' y& J: ]5 L( Xtvb now,tvbnow,bttvbd生粉 少許+ \$ z, n+ q8 r* D# Q
胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j6 f. @ G$ s6 S q- I
雞粉 少許8 s/ F$ I) ~6 i. l
4 M. J4 H8 H F# O- F2 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :5.39.217.77( j$ R9 r! {9 c8 P
雞軟骨解凍,印去水份,5.39.217.77# c1 Q: n: l; Q) Y! T: `7 ^
用配料先醃最少20分鐘,
& ]2 R' l/ t! Y& W8 T3 F最后加埋雞蛋白撈混佢, 落鍋炒熟& T* B% |' V7 x$ V
大概見到變哂色...(5-8分鐘左右)8 p+ h. P3 W) D) \; i& s6 ~ y
鐘意可以再加d胡椒粉同五香粉, 跟住就可以上碟.
2 f. j$ C; C4 G" @/ B3 p再唧d檸檬汁就可以食啦...1 Y: r' i* K& M. k4 `/ _
% X3 W$ c/ h9 _5 s0 ~8 w: q好易整, 又好食...食到停唔到口 |