[藥膳] 黃芪薏仁綠豆粥

nt1972

        * G( p! A6 \2 |* ~
8 F0 ]% z' d# ^1 F' K* ?
材料公仔箱論壇/ @; c/ G) k' L7 ?& d
黃芪 15克、生薏仁 10克、綠豆 10克、米 20、 10碗水5 D. m& @( B5 `
9 `* F1 r1 Y0 j7 T/ N
        # \3 t) f: t+ a$ V0 x
( m4 S" X) S( x% L6 U  a- c
做法% j+ i" O3 h% F& e4 d6 f
1.將黃芪洗淨，放入湯煲內加約 10碗水浸約 20分鐘。
$ p- F, I  l/ l. x4 _公仔箱論壇5.39.217.77# p* l5 u( d$ p2 x3 \* R4 r& B8 B7 e
2.將（ 1）煲滾後，轉中小火熬約 30分鐘成黃芪水。
+ U* e5 E( o" N6 N! @tvb now,tvbnow,bttvb% c  R; `/ b) P/ p$ P% \
3.然後加入薏仁、綠豆和米，煲滾後轉小火熬約 1小時即可。5.39.217.77* D; Z# q5 B; Y' E: X
1 w/ {+ b9 y' b$ r8 z6 x
        5.39.217.77* f' q4 v. S, ?3 p* X" k# H/ H# t

) S4 \5 V" F6 @, o' J* |tvb now,tvbnow,bttvb此粥可去濕解毒，增強抵抗力，亦適合病者，因病者脾胃差沒胃口，食粥可減輕脾胃負擔。
7 q, B% y% N0 H' X; }% s4 Y: {, n* }5.39.217.77