[健康資訊] 【經常放臭屁的人必看】一定要清除的體內13大毒素，要不然，後果會很嚴重

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頭頂天，腳踏地，人生全在一口氣。
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, t7 J0 i# v8 r$ W5.39.217.77切記氣上有三記，慪氣賭氣發脾氣。tvb now,tvbnow,bttvb+ |$ \' p7 m3 K2 Y) j1 |
為什麼放的屁那麼臭？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {7 E. k& Q' D' s5 j
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說起「放屁」這檔事，無論是暗屁或響屁，有味或無味，每人每天起碼都會放出約500毫升的氣體。
! Q0 D' c1 M/ m& p1 i/ S- s第18屆諾貝爾獎得主梅契尼柯夫說，除了細菌外，人會生病的原因更主要的還是因為體內毒素。tvb now,tvbnow,bttvb+ E* d% p) L% f( `6 c. t$ ~
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毒素為細菌的增殖和侵襲鋪好道路。
' S, L: t& d+ G5 j5.39.217.77因此清除和減少體內的各種毒素，我們的身體才會保持健康活力。
* k; a& f$ F& g+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要如何清除體內的各種毒素呢 ?
. `& t1 Y. n6 T  r放屁是 身體排毒的重要管道。
* N2 x) A; d, l3 Q; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S) U4 l6 w+ \/ l- I
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9 }% C& {* [1 p  f; h" Gtvb now,tvbnow,bttvb可別把這「屁」事當「屁事」，一般人多不以為放屁是疾病，但其實是可從屁的成分、形成、排出方式、頻率與臭味來觀察，臨床上，都可診斷出各種潛在的疾病。 公仔箱論壇' i' Q3 d' @9 i. w& Z7 }  [- d/ i
人要生存下去，就要吃得進、排得出，才能夠維持平衡，所以，放屁是正常胃腸蠕動功能的指標。5.39.217.77/ A! M' b$ I" y9 l0 v
而一旦屁產生變化，通常也意味體內某些平衡改變，甚至達到病變程度，因此要理解身體疾病，需先瞭解體內毒素是如何排放的....公仔箱論壇8 ]1 P( Q6 g7 Q: q1 @
要想保持健康， 必須清除以下幾種體內毒素。4 b! u" K( E: r; R2 ?4 k) w6 q
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' }, N2 C# B( E9 ~6 w9 t' r/ y7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、體內廢氣
$ `9 w5 }3 F  J: I  w% ctvb now,tvbnow,bttvb典型表現： 經常腹脹，而且放屁很臭。
6 I7 h% [  R! r$ K' G1 h, M* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期積累的結果：腹痛，潰瘍惡化，皮膚老化，發生癌症的危險性增加。
5 r( F; K  y2 x% v3 Ztvb now,tvbnow,bttvb排毒方案：酵素、辟穀、運動等tvb now,tvbnow,bttvb  ^, z  C$ |4 f$ F
可多吃：紅薯、富含乳酸菌的食物。公仔箱論壇9 P$ m1 r7 B* X. z/ |9 N
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2、宿便9 @: v" E& R/ c9 [6 `' l
典型表現：天天排便仍有殘便感，或長期一週內持續３天以上不排便。
! `- O* z2 h  w) }6 l長期積累的結果：皮膚粗糙，腹脹，腹痛，大腸癌。
) H! L2 |, l; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排毒方案：清腸、辟穀、運動等, V0 }: T" K0 `/ M# E
可多吃：富含食物纖維的雜糧、水、穀物、豆類、海藻類、蘋果、優酪乳、富含寡糖的食物。
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; E  f, o  Q2 w7 R: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 z$ N/ k% m2 M1 ^9 [  c
3、淤血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U! N" P, T( V6 I; B% A
典型表現：身體疼痛，手腳冰涼，女性表現為痛經和月經不調。/ E1 i9 ?, R! f$ ?
長期積累的結果：身體各器官功能低下，子宮肌瘤，子宮內膜異位症，不孕症。
' {5 K  e7 X5 ~: v8 o1 Y) ~排毒方案：刺絡、放血、排打、刮痧、推拿、運動等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |& G1 W4 `0 u. k1 x
可多吃：生薑、胡蘿蔔、紅花、杏、肉桂、咸梅幹。
) `4 C8 r9 `+ ~, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4、乳酸5.39.217.77  x+ Y, Y* M' V$ ?. v
典型表現： 身體沉重，肩膀和脖子痠痛，感到疲勞。
8 X5 r- d  L% v; _  ^長期積累的結果：風濕病，神經痛，發生癌症的危險性增加。
, X9 |; h: J2 j. J, P$ t' C& {排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等
1 ]! D* S+ O  x& ]: r0 N4 j公仔箱論壇可多吃：富含Ｂ族維生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。
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9 B( t( v/ F- G; C( m4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 I5 A' w. r8 Z# ~4 |7 e
5、酒毒
  m5 o# s- ?& r# I! x. A( h典型表現：面紅耳赤，臉色蒼白，心悸，頭痛，目眩，噁心，嘔吐。
: n- F0 h0 m" _* H公仔箱論壇長期積累的結果：酒精依賴症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化。公仔箱論壇6 ~5 |1 O( c* W! {, {8 K
多吃：水、柿子、貝類、薑黃、蘆薈、富含蛋白質的食物。5.39.217.77, ~: Z  z' S, ]( n! Z& E" X
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3 G- D6 A3 L6 w1 w5.39.217.776、化學毒素9 R. i- z3 ]! w( |/ m. L6 y' ~
典型表現：噁心、嘔吐、蕁麻疹、瘙癢等。
! M% _7 N7 \$ M8 }- M& I$ m) i公仔箱論壇長期積累的結果：鼻炎，過敏性皮炎，體重增加，關節痛，不出汗或多汗症。 5.39.217.779 u$ K; x$ N0 q' ~
排毒方案：清腸、催吐、肝膽汁等。. N; Q% J; ^3 S1 Y. ^
可多吃：土豆、黃瓜、紅豆、西瓜、鯉魚、富含鉀的食物。
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$ U/ @( `% g2 g- q4 K: i/ K. Rtvb now,tvbnow,bttvb7、尿酸
8 J) W7 k& Y, e8 Z* A% _tvb now,tvbnow,bttvb典型表現： 大腳趾根部腫脹、疼痛、口渴、尿頻。
& |5 `9 k- [: O8 t8 otvb now,tvbnow,bttvb長期積累的結果：痛風、高尿酸血症、腎病、尿毒癥。
% g; o7 u* b) h9 y( x& H; l9 o8 F公仔箱論壇排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等。
/ l! f- C8 V% |! f2 |( k2 `( X, S/ j; f5.39.217.77可多吃：芹菜、西紅柿、礦泉水、黑色食品。
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+ J+ o% |9 E! B3 w8、壞膽固醇
, d1 D% m7 O! w9 E+ d8 y, d) k- f3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排毒方案： 肝膽排毒、辟穀、運動等
3 K0 A! [1 T7 R: j) Z9 ^' {! ^/ m要多吃：芝麻、綠茶、幹香菇、柑橘類、黃豆、堅果類、海帶、紫菜、橄欖油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z; m0 U& n+ |0 A, W0 A% f0 T2 @/ u
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9、內臟脂肪
4 T  m  ]5 P; P0 `9 ~. [典型表現：腹部很胖，呼吸困難，心率過速，注意力不集中，健忘。
7 U$ w; d1 M7 Q% q; ^% a  H長期積累的結果：心肌梗塞，腦梗塞，糖尿病，肝硬變。$ @' i" o! `4 z5 F
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等公仔箱論壇; j8 {# Q4 O# _5 n. y9 o
可多食用：烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲殼質、殼聚糖食品、韭菜。 ; O  m5 k, `1 l. [# R) a

5 R2 o5 |' ]* ]% N10、濃稠的血液
$ u" J+ x+ d% F3 ^# [tvb now,tvbnow,bttvb典型表現：一般沒有自覺症狀，出現症狀時往往已經發展成動脈硬化及其併發症。
6 _1 B8 J1 o0 _3 d5.39.217.77長期積累的結果：動脈硬化，血栓。
9 H. J% c. Y) E" G8 [: n) ]9 g/ p8 f5.39.217.77排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等
7 S/ p+ p/ Z: r5.39.217.77可多吃：納豆、鯖魚、大蒜、銀杏葉精、水。 3 I$ X5 R! g6 d& _. R. ^
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11、高血糖5.39.217.77/ d) r. }. F/ B, t6 \& O
典型表現： 異常口渴，排尿次數和量增多，吃得多卻日漸消瘦。$ B7 ^" F9 C# {
長期積累的結果：長期高血糖導致糖基化終末產物，簡稱糖毒，會形成斑塊堵塞血管，嚴重者造成心腦血管病變，危及生命。
0 _# Q, L9 R  p  n+ c- a/ Z無錫安國醫院專家說，糖毒會導致糖尿病及其併發症，如糖尿病性 神經病變，糖尿病性 視網膜病變，糖尿病性腎病。
  X' f2 l2 \7 o: T4 T多吃：洋蔥、含黏滑物質的蔬菜、茶類、富含鉻的食物、富含Ｖ－亞麻酸的食物。
+ _: q/ w  z' j, X  ~  ?$ J! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, e! \4 U4 g  e% N* l$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. J$ ?, k+ ^- y0 H9 L/ R) E12、自由基公仔箱論壇8 F" }$ a- z& r+ t* z

* H1 [  {/ W! T0 d9 p典型表現：沒有典型表現，對人體各部分都有損傷。
5 M$ m9 A5 L3 u9 i5.39.217.77長期積累的結果：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V4 \  y9 B) _% t1 y+ i: e2 \5 y
全身各個器官老化，免疫力下降，易發生心腦血管疾病，糖尿病，癌症。公仔箱論壇5 ^* {$ E/ z. g0 Y5 G- d0 d
排毒 方案：肝膽排毒、辟穀、運動等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~* w! ]/ \2 S- R
可多吃：蘑菇類、黃綠色蔬菜、十字花科蔬菜、富含維生素Ｅ的食物、富含維生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食 物。
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$ m: m  q! z9 i  _+ }4 N13、重金屬
+ `3 V' h: p: I  o- o) w公仔箱論壇典型表現： 慢性中毒反映有濕疹、角質化、皮膚癌、中樞及周邊神經病變、貧血、血球稀少、白血病，周邊血管病變、四肢壞死等病症。tvb now,tvbnow,bttvb* a$ h, T5 w# e8 Q
肺癌、肝癌及膀胱癌的機率大幅上升。
9 [6 L7 N8 |5 L  W食物解決方案：綠豆芽、胡蘿蔔、大蒜、南瓜等。
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雖然醫學上對於放屁的診斷價值仍不盡清楚，但是屁的確在日常生活中足以左右我們的情緒與健康，
' X3 A% c' ?+ ?6 ?  Htvb now,tvbnow,bttvb透過對於屁的觀察，可以讓我們更清楚自己身體的健康狀況，所以現在不妨仔細聞聞自己排出來的屁，針對屁的頻率與氣味，給自己一個健康的診斷吧！