 公仔箱論壇" g5 A) P ^" y& `; E
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材料：南瓜（紅）半顆、小排半斤炸好、小紅莓半匙、新鮮百合半個、烤肉醬汁1匙、香菇醬油1匙、麵粉和地瓜粉混合1小碗成炸粉、花椰菜1小碗tvb now,tvbnow,bttvb. ~* ?1 _3 z) L; P5 S6 W
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作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V' \- b+ l0 y2 Z* ~& _1 b# @9 W- l
8 ^0 ]* K" R% j( p" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.南瓜攔腰對分，南瓜籽挖掉，蒸七分熟。tvb now,tvbnow,bttvb# c! E7 _# f: B( j
. B% M% i* ]% i. v) Otvb now,tvbnow,bttvb2.排骨醃烤肉汁，沾炸粉，炸至金黃色熟透，撈出油鍋，濾油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i( U- ~/ t0 R' v0 F A V
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3.小紅莓、百合、排骨、花椰菜及香菇醬油放入蒸熟的南瓜盅，蒸數分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x7 m) F0 v6 n. r$ ]8 q
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達人說：這是一道「養眼」又悅目、抗燥解鬱的好食材。 9 A, d0 n/ i* c1 ]
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發表於 2013-2-16 08:28 PM
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